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contenido 10 Remedios para Gases Intestinales

Los gases intestinales provocan situaciones vergonzosas y molestas que mucha gente sufre con regularidad. Los gases y la hinchazón son, quizá, una de las preocupaciones que los occidentales más tienen. De hecho, cálculos demuestran que, debido a los malos hábitos dietéticos, expulsamos gases al menos 14 veces al día. ¡Esto equivale a casi 4 pintas de aire a diario! Pero, mientras que estas estadísticas pueden ser la “norma”, ciertamente 4 pintas no es una cantidad saludable. ¿Qué podemos hacer con todo el exceso de aire? A continuación incluyo una lista de unos cuantos de mis remedios favoritos para los gases y la hinchazón. 1. Jengibre Orgánico Beber té de jengibre y comer raíz de jengibre fresco son dos de los mejores remedios para los gases. Agregue, a su gusto, pequeñas cantidades de jengibre (tanto seco y fresco) a su comida, Usted también puede tomar una cucharadita de jengibre fresco rallado antes de cada comida para aliviar los gases. 2. Semillas de Alcaravea Orgánica Trate de agregar más de esta espe...
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