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Jueves, 31 de diciembre de 2009
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Afrontar los deseos de fumar

Para afrontar los deseos de funar se aconseja que realices las siguientes actividades: Pasear Aprender a relajarse utilizando la técnica de las respiraciones profundas. La técnica correcta para este ejercicio debes leerla más abajo. Beber agua o zumos en abundancia. Reducir el consumo de alcohol y café. —
aurelia

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