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RSSAlimentos a favor y en contra de la depresión
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La alimentación puede influir de gran manera en nuestro estado de ánimo, tal es así, que existen determinados alimentos en contra de la depresión y reducen el riesgo de padecer la enfermedad, mientras que otros, contribuyen a su desarrollo. Una investigación desarrollada por científicos de la Universidad de Londres señala que las personas que consumen regularmente vegetales, frutas y pes... —
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Dieta mediterránea: también contra la depresión
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La dieta mediterránea, caracterizada por mucha verdura, fruta, legumbres, cereales y pescado, no deja de mostrar beneficios para nuestro organismo, ya que no sólo se sabe que protege ante enfermedades... —
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