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RSSAlimentos especialmente recomendados
Verduras y hortalizas: Todo tipo de verduras y hortalizas. Pimiento verde y tomates crudos, por su riqueza en vitamina C. Ración: al menos una ración (100g o un plato) todos los días. Cereales, pan, féculas: Aportan la fibra y los hidratos de carbono necesarios para aportar energía al cerebro. Copos de cereales integrales, a poder ricos en salvado. Pan, galletas integrales. Arroz y pasta... —
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Recetas de cocina nacionales e internacionales, documentos gastronómicos.