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Domingo, 6 de diciembre de 2009
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Causas cansancio post-entrenamiento

Ver perfil de epsilon77 Por
Monica D
en Fitness y Deportes
28 dias · Escrita desde pereira, Colombia · Comparte: Recomendar desde Bitacoras.com Recomendar desde Twitter Recomendar desde Facebook Recomendar desde E-mail
Es muy normal escuchar a las personas decir que despues del entrenamiento sienten un cansancion extremo en su cuerpo, es decir en el momento en que hacen ejercicios se sienten pefectamente pero luego el cansancio aparece y es persistente, algunas de las causas por lo que esto ocurre son: Sobre-entrenamiento: suele suceder cuando exageramos con los —

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