Alimentos con más proteínas
Las proteínas son fundamentales en toda dieta equilibrada, especialmente en la dieta de los deportistas y durante la etapa de crecimiento de los niños. En los alimentos encontramos dos clases de proteínas: las de origen vegetal y las de origen animal. Sabemos que las de mejor calidad y asimilación para el organismo son las proteínas animales, pero también son las que más cuidado tenemos ... —
Juan Morales descubrió este post al referenciarlo desde su bitácora Iphonediario hace aproximadamente 1 mes
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