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La pedrada en el gemelo

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Gorka
en Menecesitas.com, deporte, salud, nutrición, retos personales, ponte en forma
2 años · Escrita desde bilbao, España · Comparte: Recomendar desde Bitacoras.com Recomendar desde Twitter Recomendar desde Google Plus Recomendar desde Facebook Recomendar desde Tuenti Recomendar desde E-mail

Es muy común escuchar en la consulta a deportistas que, sin variar sus rutinas de entrenamiento, después de llevar una temporada corriendo, notan sobrecargas en la citada zona. Asimismo, suele ser también habitual, una vez aparece la molestia en una de los gemelos, que se empiece a notar en la pierna contraria. Surgen entonces

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