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¿Qué es la autoestima? Es nuestra propia medida de nosotros mismos. Es cuánto nos queremos. Es cuánto nos valoramos. Y está relacionada por la imagen que tenemos de nosotros mismos.
Es común que la autoestima baje por períodos, o incluso que esté siempre abajo. Y eso desde luego, no nos ayuda para nada.
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