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DIETA: CONSTATAN QUE MASTICAR MUCHO BOCADOS PEQUEÑOS REDUCE CALORIAS Se acaba de comprobar científicamente que lo que aconsejan muchos programas para adelgazar, en el sentido de que se mastiquen bocados más pequeños y saborearlos, ayudándose así a comer menos, es una razón cierta. Mantener —
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¡Una bitácora tan interesante como esta y no sabemos de qué va!... esperemos que su autor nos cuente algo sobre ella en breve.