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Hay gente a la que le gusta ahcer ejercicio bien temprano por la mañana. A otros, como a mi, no nos levantan de la cama ni con agua hirviendo. Después ya habrá tiempo para ahcer ejercicio : Un poco de ejercicio aeróbico, unas pesas para tonificar… Pero cuidado con no coger demasiado peso…
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bindependientes
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Ficha de la bitácora
Algo
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