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¿Cuánto deberías pesar? ¿Cuánto te gustaría pesar? Aunque el peso ideal es siempre relativo, calcularlo o establecerlo es un buen paso para saber cómo adelgazar correctamente.
Calcular el peso ideal de cualquier persona es complicado pués son muchos los factores a tener en cuenta, desde la edad, la estatura o el sexo hasta la densidad ósea o la relación grasa/músculo de su cuerpo. Y es que
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