No tienes excusa porque, para las que se hartan de las actividades puramente aéróbicas, el mundo del fitness estrena nuevas modalidades que seguro te encantan. Las nuevas técnicas son, entre otras, Bikram Yoga, Intensati, Masala Bhangra, Forza, Performance Max Program, Stiletto Strength, Gyrotonic, Bollywood, Ritmik y, por supuesto, la consagración de los Personal Trainers.
Capítulo 33: “A tono con las estrellas”
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