Crear cuenta / - Bitacoras.comAgregador → Enlace permanente ¬

0puntos votar

Dieta de la pasta: de 5 a 6 kilos en un semana

Esta dieta está diseñada para que se rebajen cinco kilos aproximadamente. No es necesario cumplir con cantidades exactas, y está diseñada para realizarse en 6 días El día séptimo se descansa de la dieta, sin abusar de grasas ni dulces. Se puede continuar la siguiente semana. Como muchas dietas, no admite variaciones en los alimentos, y hay que cumplirla a cabalidad. el azúcar debe eliminarse por completo. Es importante recordar que al empezar cualquier dieta, incluida ésta, se debe visitar al médico para asegurarse de que se está en condiciones óptimas de realizar la dieta sin consecuencias no deseadas. Lunes  Desayuno: 1 fruta de temporada y café o té sin azúcar. Media mañana: 1 jugo de naranja sin azúcar. Almuerzo. 1 porción de pollo asado o hervido, condimentado al gusto y verdura hervida. Merienda: 1 jugo de frutas sin azúcar. Cena: Pasta con alcachofas hervidas y verduras al horno. Martes Desayuno: Biscotes con mermelada sin azúcar y un té de ortiga. Media mañana: 1 jugo de frutas sin azúcar. Almuerzo: 1...
tags
Continuar leyendo

Recomienda esta anotación por e-mail

Ningún usuario ha añadido todavía esta anotación a sus favoritas.