Crear cuenta / - Bitacoras.comAgregador → Enlace permanente ¬

3puntos votar

Infografía: La guía de Reddit para hacer ejercicio

Reddit es un popularísimo sitio web en donde uno envía links y vota a favor o en contra por los links que envían los demás. En base a eso se hace una gran lista de enlaces destacados por día. Dentro de esa vorágine de links, votos, y karma, hay un grupo de usuarios que se preocupa por el asunto del fitness. Hacer ejercicio, cuidarse, alimentarse bien, dormir bien, y demás asuntos que apuntan a mantener el cuerpo propio en buenas condiciones. De toda la información, los links, las preguntas, tips, y propuestas surgidas entre ese grupo de personas, salió la siguiente infografía, que viene a ser la “Guía del Fitness de Reddit” (como nosotros podríamos hacer sobre las diferentes maneras de aprender inglés… salvando las distancias de que ellos son millones y nosotros un grupito de inadaptados sociales simpáticos). Tiene consejos como el dormir 8 o 9 horas por día (que hoy leía que puede que no sea tan saludable como dicen), tomar agua como primer líquido en el día y antes de las comidas, eliminar las gaseosas, qué...
tags
Continuar leyendo

Recomienda esta anotación por e-mail

Ayúdanos a hacer de Bitacoras.com un servicio mejor para todos. Lee nuestros consejos.