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La autoestima y la risa

Cuando una persona ríe o sonríe como expresión genuina de un estado de alegría genera una sustancia benéfica para su organismo del mismo modo que se envenena cuando su fisionomía expresa tristeza, angustia, depresión, aburrimiento.

La risa es un privilegio del ser humano, ningún otro animal se ríe. Y es necesario saber que la risa produce un enorme bienestar a las personas. Ya en el siglo VII Thomas Sidenhman decía: “Es más benéfic

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