Como sabes son muchos los beneficios que pueden tener las plantas y recientemente se ha descubierto que la Gardenia Jasminoides, vamos, la gardenia, puede ser igual o incluso más eficaz que los sedantes.
La gardenia tendría así efectos calmantes capaces de aliviar la ansiedad y favorecer el sueño según las investigaciones que se han llevado a cabo en la Universidad de Ruhr en Alemania.
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La gardenia es mi flor favorita, por su delicioso aroma. la puedes cortar y tardara dias, aun despues de marchita conserva algo de él. Ahora que se que tiene efectos relajantes, cuanto mpas me gusta. Saludos
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