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Los 10 mejores alimentos para tu bebé

Aquí te damos una lista de los alimentos mas recomedados para tu bebé Arroz: una buena fuente de hidratos de carbono que proporciona energía y vitamina B, que a su vez ayuda a liberarla energía de los alimentos. Plátano: una comida rápida excelente, rica en hidratos de carbono y vitamina B, una excelente fuente de energía. Aguacate: rico en vitamina E, importante para estimular el sistema inmunitario y fuente de grasas muy saludables para el crecimiento y la obtención de energía. Zanahorias: repletas de vitamina A, buena para la vista, la piel, el crecimiento y también para proteger de las infecciones. Huevos: fáciles de cocinar, son una gran fuente de proteínas, clave para el crecimiento. Pollo: principal fuente de proteínas, rico en aminoácidos. Contiene vitaminas A, B3, B6 y cinc, bueno para el sistema inmunitario. Espinacas: ricas en calcio, vitamina A, hierro y magnesio, necesarios para obtener energía y asegurar la salud de los huesos. Cerezas: tienen mucha vitamina C, beneficiosa para el sistema inmuni...
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