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Mantenerse en forma si juegas al póker

Es habitual ver a jugadores de póker con unos cuantos kilos más, desde luego mucho más que otros deportistas profesionales, pero el exceso de peso de estos jugadores de póker no se produce porque jueguen al póker. Dicho esto, si has visto a jugadores de póker ponerse rollizos, esto es más indicativo de una tendencia distinta: los españoles están más gordos que nunca en su conjunto. España es el segundo país de la Unión Europea, detrás de Malta, con mayor porcentaje de niños obesos o con sobrepeso Está claro que este fenómeno no es saludable y nuestras actitudes tienen que cambiar. Esta es la parte difícil. Una vez hecho esto, es hora de actuar. Como maestros de la estrategia, los jugadores de póker pueden liderar esta revolución. He aquí algunas maneras con las que los jugadores de póker pueden perder unos cuantos kilos relajar su cuerpo y dar energía a su mente sin necesidad de perder sus ganancias. Realizar descansos de 5 minutos cada cierto tiempo. Hay que levantarse y estirarse. El humano no está biológic...
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