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Músculos más llenos y grandes (II)

Nuestro cuerpo es una máquina biológica asombrósamente adaptativa. Hace su mejor esfuerzo para responder a cualquier cosa que le echemos encima adaptándose y preparándose más cuando se tiene que repetir esa tarea en particular. El hacer una sesión de entrenamiento de alto volumen no es una excepción.
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