Crear cuenta / - Bitacoras.comAgregador → Enlace permanente ¬

35puntos votar

Músculos más llenos y grandes (III)

De manera similar a la primera estrategia, el optimizar los periodos de descanso entre series se relaciona con maximizar el volumen de sangre y la presión dentro del músculo. Imagina que estás realizando una serie asesina que te ha bombeado al máximo...
tags
Continuar leyendo

Recomienda esta anotación por e-mail