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RSSPara combatir el sobrepeso y la obesidad: Constancia
Día a día, en consulta puedo comprobar que la mayoría de las personas que padecen algún tipo de obesidad o sobrepeso, desean erradicar su mal en el menor tiempo posible. Eso no es factible, desde ningún punto de vista. Para combatir sobrepeso y obesidad, lo primero que se necesita es constancia. Si, mucha constancia que acabará por dar resultados, como en la mayoría de las acciones que r... —
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Dieta super efectiva
Cuando oímos “he hecho una dieta fantástica y maravillosa, súper fácil y súper efectiva”.. Enseguida respondemos diciendo… “pásamela”… Palabra muy peligrosa. Muchas de las dietas comerciales, milagros... —
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Zitre
Creemos que llevar un estilo de vida saludable tiene dos columnas vertebrales, el cuerpo y la mente. El estrés, lleva a una vida desorganizada, con malos hábitos nutricionales que desembocan en una salud dañada y una gran insatisfacción personal. Nuestro objetivo, además de que quien nos lea se mime con un momento personal y dedicado, es proporcionar una ventana abierta llena de información y hábitos saludables y sencillos de los que podamos hacer uso en nuestro día a día.
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