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Jueves, 31 de diciembre de 2009
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Press de Banca PERFECTO

Ver perfil de epsilon77 Por
Carlos D
en Fitness y Deportes
1 mes · Escrita desde pereira, Colombia · Comparte: Recomendar desde Bitacoras.com Recomendar desde Twitter Recomendar desde Facebook Recomendar desde E-mail
Que hay ejercicios buenos, lo hay.  Pero siempre existen algunos que son los más buscados o los mas practicados uno de ellos es precisamente el Press de Banca (Bench Press). Por naturaleza propia podemos y sabemos cómo debemos ejecutar este ejercicio, pero ello no significa que lo hagamos de la manera apropiada. El Press de Banca es —

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