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El entrenamiento del metabolismo: la conexión con nuestro pasado

En los años 60, los fisiólogos deportivos pensaban que el ejercicio únicamente generaba adaptaciones en el sistema cardiovascular, mejorando la distribución del oxígeno para la contracción de los músculos (Holloszy & Coyle 1984). Durante estos años, las investigaciones con ratones habían fracasado en el intento de encontrar hallazgos que confirmaran que el tejido muscular también sufría cambios en su morfología gracias al entrenamiento de resistencia (Gould & Rawlinson 1959). ¿Qué era lo que fallaba? La respuesta fue encontrada por Holloszy. Los estudios realizados hasta el momento no habían tenido en cuenta, la intensidad del estímulo físico que aplicaban a los ratones. En otras palabras: el ejercicio que obligaban a practicar a sus ratones no era suficientemente impactante, y por lo tanto, no obligaba al organismo de dichos animales a generar adaptaciones para ser más fuertes y resistentes (Holloszy 1967). Actualmente, nadie duda que el entrenamiento genera cambios en el tejido muscular, y el concepto de ad...
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