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Los fundamentos e historia de la dieta de la zona

Desarrollada por el Dr. Barry Sears, un investigador de la Boston University School of Medicine y el Instituto de Tecnología de Massachusetts, la dieta de la zona es un plan de dieta que se centra en el estado ideal del cuerpo y la mente. Con la dieta de la zona se pretende lograr un estado mental donde el cuerpo se sentirá fresco y en su punto máximo para ofrecer mayor energía y rendimiento, siendo entonces una de las
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