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contenido Mi primer 10K: Joe Kleinerman 10K

Mi primer 10K, no estuvo nada mal Hoy corrí mi primer 10K; Decidí probar una estrategia dado que la distancia a batir es el doble de lo que yo estoy acostumbrado a correr; Comencé lento las 2 primeras millas, un poco más rápido las 2 siguiente y las 2 últimas con todo. Sin contar con una ida obligatoria al baño en la cual gaste por lo menos 40 segundos (el baño estaba ocupado) creo que salió bien Los resultados oficiales: Last Name First Name Sex/ Age Bib Team City State Country Overall Place Gender Place Age Place Net Time Pace/ Mile AG Time AG Gender Place AG % Nunez Zuleta Jose V M38 5735 0 DARIEN CT USA 2416 1701 316 0:55:05 08:54 0:52:51 1843 50.82  Resultados oficiales Esta es una de las carreras del 9+1 para tener una entrada garantizada el maratón de NYC, sólo me faltan 8 más
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