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Basta con visitar una vez al día Facebook para que toda tu productividad se venga para abajo

Las distraciones son malas para la productividad, cuando esás intentando trabajar hay muchas cosas que te pueden distrater y hacer que no cumplas con tu objetivo, y Facebook es una de esas distracciones que más afectan a las personas. Un nuevo estudio encontró que no importa cuántas veces te ditraigas en un periodo de trabajo, ya basta con un poco de distracción descarrilar totalmente tu productividad. El estudio se hizo con 300 estudiantes de preperatoria y estudiantes universitarios que se les pidió estudiar algo importante durante 15 minutos. Luego, los investigadores observaron lo difícil que era para ellos estar atentos. Muchos de los resultados fueron poco sorprendentes: la mayoría de sus distracciones provenían de la tecnología, a menudo en forma de notificaciones, y no había una correlación entre alguien que se distrajo y lo buen estudiante que era. Sin embargo, el punto sorprendente era que no importaba lo mucho que se distrajese: No es sorprendente que los que estuvieron estudiando sin distracción m...
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