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Viernes, 25 de diciembre de 2009
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Compras saludables para una dieta equilibrada

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monica kreibohm
en Nutricion
4 meses · Escrita desde Madrid, España · Comparte: Recomendar desde Bitacoras.com Recomendar desde Twitter Recomendar desde Facebook Recomendar desde E-mail
Hablamos mucho de la importancia de saber elegir qué y cuántos alimentos consumir para una dieta equilibrada, además de la actividad física diaria. Si logras esto, ya no deberás recurrir a dietas milagro para adelgazar y podrás mantener tu peso adecuado. Pero también es fundamental educar al cuerpo y la mente a la hora de hacer las compras, así compras lo que realmente necesitas y no te ... —

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