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Técnicas de relajación para los niños en su infancia

A la temprana edad de 2 años, los peques pueden aprender a relajarse con algunas actividades. Más que de técnicas de relajación, a esta edad hablaríamos de juegos de relajación. La manera de percibirlo, por parte del niño, debe ser, fundamentalmente, como un juego. Y esa misión corresponde a los padres que deben entender esa manera de relajación más como algo divertido que como algo obligatorio. Tener un entorno tranquilo ayuda mucho a conseguir ese clímax de relajación. Se puede empezar a aplicar justo antes de ir a dormir. Al conseguir la relajación del niño en ese camino, podremos hacer que su paso hacia el sueño sea más placentero y calmado. Básicamente, se puede aplicar a través de los cuentos. Relatos en los que el niño actúe como los personajes que aparecen. Debemos tener en cuenta que interesa que el final del cuento, acabe con un personaje tranquilo y relajado que se va a dormir. Así le será más fácil al niño por imitarlo. Diferentes tipos de personajes o de animales son importantes en los cuentos qu...
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