Tipos de adaptación deportiva
Tipos de Adaptación Deportiva. Las respuestas del organismo a los estímulos a los que se expone al deportista durante el entrenamiento son de diversa magnitud en función de la intensidad y el tiempo. De esta forma podemos hablar de dos tipos de adaptación: - La adaptación inmediata o rápida (AI) - La adaptación crónica o a largo plazo (AC) La adaptación es fruto de un c... —
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