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Yoga Respiración Kapalabhati Pranayama Padmasana

En la respiración yoga, Kapalabhati es un pranayama para practicar diariamente en padmasana. "Kapala" es una palabra sánscrita que significa cráneo y "Bhati" brillar. Por tanto, Kapalabhati significa el pranayama que hace brillar el cráneo. Esta Kriya purifica el cráneo, y por tal razón corresponde a uno de los Shat Karmas (seis procesos purificatorios del Hatha Yoga), siendo usado también en
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