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Masaje drenaje linfático
Algo mas que un masaje es la forma de la cual hablan con los tratamientos de los masaje drenaje linfatico. El drenaje linfático se asocia con tratamientos de belleza, pero es más que eso y no sólo es ... — -
Blefaroplastia – Operacion de parpados
Para aquellos/as que no sepan lo que es una blefaroplastia, les cuento un poco en que consiste: Consiste en un procedimiento quirúrgico funcional o cosmético con la finalidad de remodelar el párpado s... — -
Tips a tener en cuenta antes de hacer Pilates
Relajación. Como el Método Pilates precisa control y concentración, muchos principiantes tienden a permanecer tensos o rígidos mientras ejecutan los ejercicios. Para evitar esta tendencia controladora... — -
Core Pilates
El Core Pilates está orientado a aprender estrategias motoras, la propia conciencia corporal, el trabajo de respiración, el equilibrio y el movimiento funcional, para conseguir realzar el movimiento a... — -
Un poco de historia – Quien fue JOSEPH PILATES
Siempre es bueno saber de donde salen las cosas, es por eso que les dejo la historia del creador del sistema pilates. JOSEPH PILATES (1880-1967) Joseph Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a... — -
Cirugia – Rinoplastia
Para aquellos que no reconozcan el termino de rinoplastia, es una cirugía que da una nueva forma a la nariz. Ésta puede ser aumentar o reducir su tamaño, cambiar la forma de la punta o del puente, agu... — -
Balón Intragástrico – Bajando de peso sin problemas
Ya hace un tiempo que hemos tratado los temas de como bajar, matener y comprender que es lo que pasa con el peso de nuestro cuerpo dependiendo de los alimentos que ingerimos y la forma en que la hacem... — -
Algunos videos para ver
Les dejo unos video de pilates que vi en youtube. Tomense unos segundos para verlos tranquilos. — -
Aro de pilates
Via vitonica.com encuentro un nuevo aro de pilates con un uso bastante practico y funcional. Este aro es nada mas ni nada menos que una ayuda para conseguir los objetivos que perseguimos con las rutin... — -
Pilates Wii
Ya sabemos que la tecnología en estos dias es un mal necesario. En esta oportunidad, la gente de Wii esa consolo mágica de juegos que se activan con el movimiento saco a la calle el Pilates Wii con la... — -
Balón Intragástrico para el tratamiento de la obesidad
Para aquellos que no conocen la definición de que es el Balón Intragástrico es un método para el tratamiento de la obesidad, no quirurgico y no farmacologico, que produce una perdida de peso de unos 1... — -
Ejercicio de Pilates: Jumping
Mas ejercicios en video para que nos sea mas grafico aun el buen uso de esta tecnica. En este caso, el Jumping —
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Water Pilates
Otra alternativa al uso de pilates que esta tomando forma en los ultimos tiempos es lo que han denominado Water Pialtes. Aca un video de algunos ejercicios para tener una idea y aprovechar la pileta!!... — -
Secuencia de ejercicios con Pilates Reformer
Via YouTube podemos ver y apreciar la perfecciòn de este método en todos sus sentidos. En esta oportunidad les dejo la secuencia de ejercicios con Pilates Reformer. Espero que les sea de ayuda. —
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Algunos Ejercicios de Pilates
Bien, hace ya un tiempo que no pasaba por estos lares, la verdad es que estuve algo trabada sobre otras responsabilidades, familia, trabajo, entrenamiento, etc. En esta oportunidad les dejo algunos co... —
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