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El ácido fólico: beneficioso para el futuro padre también
Un reciente estudio del Centro de Investigación sobre Anomalías Congénitas (CIAC) concluyó en que aquellos hombres que toman ácido fólico antes de concebir un hijo, disminuyen también las posibilidade... — -
El ácido fólico y el embarazo
El ácido fólico o Vitamina B9 es una vitamina ayuda a corregir deficiencias nutricionales, favorece la producción de células sanguíneas, favorece el crecimiento del bebé y la placenta (multiplicación ... — -
Acido fólico también para el futuro papá
Tengo debilidad por los estudios que ponen a los padres en el sitio que les corresponde, porque muchas veces parece que los hijos los tenemos nosotras solas y todo lo bueno y lo malo que les pase es r... — -
Si buscas un bebé pide cita con el ginecólogo y toma ácido f...
Quedarse embarazada y tener un bebé son dos actos naturales para lo que, en principio, no es necesario nada más que una pareja. Pero por muy natural que sea la ciencia avanza para ayudarnos a tener a ... — -
Suplementos vitaminas y minerales en el embarazo
Entre todos los medicamentos para embarazadas, los más recomendados son los suplementos de vitaminas y minerales, pero bajo prescripción médica, por su puesto, no son caramelos… Tomar ácido fólico, el... — -
Alimentos para reducir la ansiedad
Los alimentos tienen componentes poderosos que pueden afectar a nuestro cerebro. Por eso podemos decir que lo que cómenos tiene relación con la forma en que nos sentimos. Por ejemplo la vitamina D es ... — -
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El consumo de ácido fólico en el embarazo reduce la hiperact...
Se sabe que tomar ácido fólico durante el embarazo, en especial en los primeros meses, reduce considerablemente el riesgo de malformaciones en la médula espinal del feto. Pero un reciente estudio de l... — -
Las espinacas, aliadas contra el cáncer
Por admin en Vida Sana. Consejos para una vida saludable y feliz.
27 dias ·Comentar · Referencias · Más info
Las espinacas son una de las verduras más sanas, engordan poco (22 Kcal/100 g) y, si las tomas crudas y bien lavadas, conservan todas sus propiedades. Son un anticancerígeno destacado, muy bueno para ... — -
La falta de ácido fólico en el embarazo aumenta el riesgo de...
Hemos repetido en varias ocasiones lo importante que es tomar ácido fólico, no sólo durante la gestación, sino durante los meses anteriores a quedar embarazada. Se toma para evitar los defectos del tu... — -
¿Dónde consigo ácido fólico?
Lo tomas básicamente con las verduras de hoja verde, los frutos secos y los cereales, pero tu ginecólogo también te lo recetará. El ácido fólico es la vitamina más importante del embarazo. Es vital en... — -
Navidad saludable con pescado y marisco
La navidad se encuentra a la vuelta de la esquina, como todos los años programar la mesa navideña es todo un desafió, ya que más allá de las tradiciones, siempre nos preocupa buscar un menú saludable,... — -
Navidad sana con pescado y marisco
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Beneficios de la granada para la salud
La granada es una fruta muy consumida en algunos países del mundo, es el fruto del árbol conocido con el nombre de granado. A causa de sus numerosas semillas, la granada es a menudo considerada como u... — -
Vitaminas para quedar embarazada II
Las multivitaminas poseen casi el cien por ciento del valor diario (DV) de la mayoría de las vitaminas que debería consumir una mujer si desea quedar embarazada. Sin embargo, muchos de estos complejos... —
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