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¿Correr afuera quema más calorías que hacerlo adentro?
Ahora que el clima es mucho más benigno, la mayoría de las personas se animan a trotar o correr afuera más que en las cintas, ya sean del gimnasio o en casa. No sólo puede tener sus mayores beneficios... — -
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Saltar en una cama trampolín puede traer recuerdos de la infancia: qué sensación indescriptible es saltar sobre uno y sentir la liviandad del cuerpo en el aire. Saltar al trampolín realmente puede ser... — -
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