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Ask Raphael: Weight-Loss Strategies
Por Geoffrey Anderson Jr en What About Infoproducts, Ebook, Tutorials, Software And More To Have A Happy And...
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Have a question about your routine or anything fitness-related? Send it Raphael's way at askraphael@ediets.com . Dear Raphael, I am around 5'3" and weigh around 130 pounds. — -
Healthy Weight Loss - Part 3
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Continued From Anterior Post 4. Decide on how much weight you want to lose. Keep your goals realistic. In the long run, it is virtually impossible for you to lose 40 pounds in 2 weeks. Have a mindset ... — -
Healthy Weight Loss - Part 2
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Here are some tips on how you can lose those unwanted pounds the healthy way: 1. Do not starve yourself. The key to a healthier way of losing weight is: Do not diet. You may seem happy and feel that y... — -
Healthy Weight Loss - Part 1
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Almost 108 million Americans were overweight or obese in 1999. Until now, obesity continues to be a serious problem and is predicted to reach epidemic levels by the year 2020. One way to prevent this ... — -
Free Weight Loss Programs - Part 4
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The Pritkin Principle. Focused on trimming the calorie density in eating by suggesting watery foods that make one feel full. Eating vegetables, fruits, oatmeal, pasta, soups, salads and low-fat dairy ... — -
Free Weight Loss Programs - Part 3
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The DASH Diet. Advocates moderate amounts of fat and protein intake and high on carbs. Primarily designed to lower blood pressure, the diet plan follows the pyramid food guide and encourages high inta... — -
Exotismo gastronómico (III parte)
En entregas anteriores, presentamos algunos restaurantes que ofrecen una propuesta gastronómica y creativa diferente. En esta oportunidad, visitaremos un par más que deberán estar incluidos en la list... — -
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Noticias varias, variadas y variopintas
Llevo unos días con esto parado, digamos que he estado bastante ocupado y esta semana la cosa no va a ir por otro camino al parecer, pero bueno, más vale poco que nada, ¿no? Aprovecho para actualizar ... —
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