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Alimentos con sal oculta
El consumo excesivo de sal es uno de los problemas alimentarios más comunes en la actualidad. El 80% de los españoles consumen un promedio de 9.7 gramos de sal al día: casi el doble de lo recomendado ... — -
Adelgazar. Sí, pero con sentido común
Te has puesto a pensar en las "dietas milagro" que aparecen casi a diario en prensa o Internet, ¡son dietas totalmente sin sentido! Sin embargo muchas mujeres sin asesoramiento o con mal asesoramiento... — -
Claves para adelgazar con éxito.
1. Marcar un objetivo . Si no sabemos a dónde queremos llegar al empezar la dieta, pronto nos cansaremos de ella. Por lo tanto es fundamental a la hora de comenzar una dieta pararnos a reflexionar sob... — -
Consejos de una experta norteamericana para perder peso, y n...
Perder peso no es cuestión de “matarse” con dietas, o con rutinas de ejercicios a costa de nuestro humor, no es cuestión tampoco de “obsesionarse” y hacerse esclavo de dos talles menos o de que la ag... — -
Fantasías: celebrities con kilos de más
Dólares, euros, yenes, libras, pesos. Y también calorías. Podríamos así hablar de la nueva moneda de este siglo, la que permite valorar a las personas según su cintura. Es que bien, no es lo mismo ser... — -
Los beneficios del pan
El poco conocimiento sobre los beneficios nutricionales del pan ha hecho que su consumo se reduzca en un 10% sólo en el último año, esto y la mala orientación de los que se dedicaron a extender la cre... — -
Alimentos que aceleran el metabolismo
Bajar de peso o por lo menos no subir, es algo que preocupa a mucha gente, pero casualmente, comer ciertos alimentos puede ayudar a lograrlo, todo parte de la aceleración del metabolismo, complejo pro... — -
Seco de carne de soya (receta para personas diabeticas, con ...
Seco de carne de soya (Ingredientes para 2 personas) 2 medallones de carne de soya cortadas en 41 zanahoria pequeña1 cebolla pequeña 3 ajos muy picados1/2 taza de culantro (cilantro) licuadocon 1/2 ta... —
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La dieta de la cerveza... ¡Adelgaza con tu bebida favorita!
La cerveza, una de las bebidas más refrescantes del verano, además de saciar la sed en los días más calurosos, es también una fuente natural de salud. Son muchos los tópicos que se han creado alrededo... — -
Dieta para Dálmatas (I)
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Cuidados del Cocker Spaniel
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Hoy te enseñaré a preparar un exquisito plato de comida caliente apto para todos los celíacos con un corte especial de carne de ternera llamado matambre que lo podemos utilizar en diferentes preparaci... —
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