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Menú saludable (I)
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Efecto rebote, ¿qué es?
El efecto rebote es lo peor que puede ocurrir después del esfuerzo de hacer dieta: recuperar el peso perdido. Obviamente nadie quiere que esto ocurra, pro eso es necesario que sepas elegir muy bien el... — -
Dieta Weight Watchers
Weight Watchers se podría traducir como “los que cuidan su peso”, se trata de un programa nutricional que existe de la década del 60 y que se hizo muy conocido cuando Sarah Ferguson, la Duquesa de Yor... — -
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Por lo general, quienes desean bajar de peso recurren a dietas que ellos mismos programan, y en las que deciden a veces sin criterio alguno, qué es lo que deben comer y qué no, lo cual es muy peligros... —
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