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¿Que como despues de hacer deporte?
Este es un buen consejo para los que habitualmente hacéis deporte de cierta intensidad. En las dos horas posteriores a cualquier ejercicio físico el músculo aumenta su sensibilidad a la insulina y a l... — -
Ejercitarte con tu perro ¿mejor que el ejercicio en el gimna...
El hecho de caminar con una correa tirando de mi mano y a un ritmo condicionado no exclusivamente por mí, es algo que no me resultó jamás atrayente. Básicamente hablo de hacer ejercicio con tu perro, ... — -
Alimentación de la embarazada con diabetes gestacional
Durante el embarazo tu organismo trabaja más porque sus necesidades nutricionales son mayores naturalmente. El organismo tiene que sintetizar más lípidos, proteínas, minerales, vitaminas…. Pero hay un... — -
Como mejorar la fuerza muscular
Supongo que cualquier deportista se sabrá estos tres conceptos que hoy quiero dejaros como si fueran principios que han de tener en cuenta siempre. Pero para quien no lo sepa y quiera mejorar su fuerz... — -
El ejercicio abre el apetito
Supongo que, cuando alguien piensa en el ejercicio, lo primero que se nos viene a la cabeza es el hecho de que el ejercicio sirve para mantenerse en forma y para perder peso cuadno en realidad no es e... — -
Publicidad ingeniosa y creativa; avisos publicitarios para c...
Hace poco publicamos una original, creativa e ingeniosa publicidad hecha para un aparato para cortar pelos de nariz de Panasonic (si edseas verlo haz click aquí). Ahora publicamos un ejemplo de publi... — -
Tablas de ejercicios de Tai Chi Chuan en vídeo
El Tai Chi Chuan, un arte marcial chino basado en la “unión de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza; características que transm... — -
Relajar y entrenar con Body Balance
El Body Balance, es una actividad física fundamentada en los principios del yoga, Tai Chi, Pilates y otras disciplinas, adaptada a las clases de gimnasio con la sincronización de la música. Un caprich... — -
Tips para correr durante la noche
En lo personal considero que el mejor momento para salir a correr es la mañana. El sol recién saliendo aporta una iluminación perfecta, la brisa acaricia el rostro y la energía está acumulada en nuest... — -
Realiza Sakrogesis (Ejercicio)
SAKROGESIS El ejercicio fisico, llamado por los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS Luis Gustavo Morales Sierra y el VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAV BATHOR WEOR Joab Morales Calderon, fue SAKRO... — -
6 Trucos rápidos para hacer ejercicio en la oficina
Ahora buscando vuestro apoyo. Dime si te agrada mi foto clicando en me gusta. La mayoría de los trabajos de oficina nos obligan a permanecer sentados frente al ordenador durante muchas horas a la sema... — -
Consejos: 10 motivaciones para bajar de peso
Puede que des una imagen despreocupada de ti mismo, pero siempre es mejor tener ciertos cuidados personales y no solamente por una cuestión estética, sino también de salud. El tema del peso es uno de ... — -
Ejercicios de movilidad articular
Supongo que cuando haces ejercicio, antes de ponerte a hacer los ejercicios sin más te — -
Embarazo: siempre bella
El embarazo da a la mujer una belleza muy peculiar, eso sí, siempre que lleves una vida sana y hayas sabido adoptar actitudes positivas ante los cambios en tu cuerpo. Vientre La piel del vientre es la... — -
Consejos para evitar la obesidad en gatos
Es evidente que la obesidad resulta un problema mundial para las personas, pero también lo es para las mascotas y, por supuesto, para los gatos. Hábitos desordenados de alimentación, descuidos de los ... —

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