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Trucos para no dejar la rutina durante las fiestas
Las fiestas no son motivo para dejar la rutina y permitir que tu cuerpo gane kilos extra. Al contrario, aprovecha estos días libres para ejercitar más que nunca y fijarte metas fitness para el próximo... — -
Cómo ejercitarte en casa sin hacer deporte
Si perteneces al grupo de mujeres que se proponen practicar una y otra vez algún deporte pero nunca das el paso, o no encuentras el tiempo necesario para dedicarle al gimnasio, puedes aprovechar difer... — -
Nordic Walking - I
Por Punto de Salud Viscoform en Punto de Salud Viscoform
23 dias ·Comentar · Referencias · Más info
Siguiendo el hilo de la entrada anterior vamos a intentar explicar en que consiste el Nordic Walking a la espera de que la propia Eva Günthör-Schulte nos envié una explicación mejor y más ampliada de ... — -
Aporte nutricional de las frutas de estación: verano
La primavera ya está dando sus últimos frutos y el verano viene apoderándose de nuestros días cada vez con más fuerza. La llegada de la última estación del año nos hará deleitar una vez más de todo lo... — -
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5 Formas de Perder Peso mientras Trabajas
Los trabajos de oficina, en donde uno esta la mayoría del tiempo sentado pueden ser asesinos para tu figura. Aparte de las 3 comidas al día que podemos ingerir nos difícil ingerir uno que otro... Esto... — -
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‘FIFA 10’ apenas lleva una semana a la venta y ya está batiendo récords. Y es que pese a los lamentos de los aficionados al género como mi compañero Dani Candil, que reflexionó largo y tendido sobre e... — -
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