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¿Son importantes los estiramientos? Mito o realidad
Por Gorka en Menecesitas.com, deporte, salud, nutrición, retos personales, ponte en forma
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Estamos a acostumbrados a decir “he tenido una contractura“, pero realmente no todos saben bien de qué se trata. Llamamos contractura a la lesión que sufren un grupo de músculos por un esfuerzo excesi... — -
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