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Ejercicios de Stretching: pecho
Este es un ejercicio que les cae a bien a las personas que pasan buena parte de sus días en una oficina, ya que es un ejercicio para realizar en una silla. - Siéntate en una silla con un buen respalda... — -
Stretching y Pilates
¿Sabías que al practicar Pilates también estás haciendo Stretching? El Stretching o estiramiento de los músculos es parte fundamental del método Pilates para evitar contracturas y dolores; así como pa... — -
ASANA 33 Cabeza sobre rodilla en Semiloto (Padmasana)
La postura de Cabezas sobre rodillas en posición de Semiloto o Padmasana es una típica asana de estiramiento y relajacion. En esta postura se realiza un extremo esfuerzo de estiramiento sobre los músc... — -
Ejercicios de Stretching: mandíbula
Stretching significa estiramiento en inglés, se trata de una técnica corporal que consiste en que el cuerpo adopte diferentes posturas para abrir, estirar y relajar distintas partes del cuerpo y el ro... — -
FITNESS & wellness
FITNESS & WELLNESS ¿De qué se tratan las clases? El objetivo es permitir a cualquier persona trabajar su cuerpo desde diferentes áreas para mantener una buena condición física y una buena salud, a tra... — -
Astronomía en Egipto. La alineación de las pirámides
Por diversas razones, la Arqueoastronomía no ha sido una de las disciplinas favoritas de los egiptólogos en el pasado. Probablemente por eso, cuestiones tan importantes, como la ori — -
ASANA 32 Postura de Semiloto
La asana Semiloto, como su nombre lo indica es una postura en la que se realiza de modo parcial o incompleto la asana Padmasana o loto perfecto, entre otras. Esta postura, de semiloto, es una asana de... — -
10 links con lo mejor de la semana en Ocio.net
Vídeos de Woodstock (por Toma Musica) El muchacho del Patín (por Muchos Juegos) ¿El vino mejora el sexo? (por Sexologia) — -
ASANA 31 Torsiones de cuello
Las asanas que aquí publico son unas posturas destinadas a realizar el estiramiento y la torsión en el cuello y la zona cervical. El objetivo es realizar un esfuerzo o estiramiento sobre dicha zona, l... — -
Vídeo: ejercicio de pilates de estiramiento de piernas y cad...
Como ya vimos en muchas oportunidades, en la actualidad una gran variedad de técnicas y ejercicios que podrás poner en practica para ejercitar tu cuerpo en forma completa. Ahora bien, es de fundamenta... — -
Estirar al despertar
Por Paula Labella en Otra Medicina - Medicina Alternativa y Plantas Medicinales
2 meses ·Comentar · Referencias · Más info
Cuando dormimos, en la noche, estamos en un largo período de inactividad. Ello produce acumulación de toxinas en el cuerpo y se manifiesta en la rigidez matutina, entre otros síntomas. ¿Saben de lo qu... — -
¨Dolor de EStomago¨ o Dolor Abdominal
El abdomen es una zona anatómica que está limitada por el margen inferior de las costillas y el diafragma más arriba, la pelvis (rama púbica) a continuación y los flancos de cada lado. Aunque el dolor... — -
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Qué son las estrías?
Qué son las estrías? — -
Consejos de Estiramiento de Fisiologos
Consejos de Estiramiento de Fisiólogos Especialistas en Ejercicio No importa si decide practicar una rutina más formal o arreglárselas sobre la marcha, le ofrecemos algunos consejos generales de fisió... —

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