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Manué puños de acero
Chuck Norris ya tiene competidor, se llama Manuel, pero se hace llamar Manué puños de acero. Como no podía ser de otra forma, semejante portento tenía que salir de una obra. Y es que es capaz de derri... — -
Ejercicios para mejorar la estetica y salud IV: Fuerza
Siguiendo nuevamente el libro que os comenté y, al igual que hicimos con la resistencia, vamos a dedicar un post a un extracto del capítulo del entrenamiento de la Fuerza en el Fitness. Veremos primer... — -
Ejercicios para mejorar la estetica y salud V: Flexibilidad
Y hoy nos queda hablar de la FLEXIBILIDAD, al igual que hicimos con la resistencia y con la fuerza. Os sigo recomendando este libro, donde encontraréis muchísima más información sobre estos temas. La ... — -
Ejercicios para mejorar la estetica y salud VI: Hábitos de salud y estilo de vida
Equilibrio estructural, adaptación al fitness, flexibilidad, resistencia y fuerza fueron los temas anteriormente tratados en estos 6 posts dedicados a ejercicios para mejorar la estética y la salud. ... — -
A tener en cuenta para entrenamientos en el gimnasio
A propósito de la serie de artículos escritos en estos días, se me ocurrió concluir con una pequeña lista de consejos y medidas a tener en cuenta para todos aquellos que queréis iniciaros en el entren... — -
Entrenar en el gimnasio en una hora
Os traigo una rutina de entrenamiento para el gimnasio que me ha hecho llegar uno de nuestros lectores asiduo al gimnasio desde hace años y con gran formación y experiencia en el tema.Esta rutina de e... — -
RESISTIRE
¡Hola amig@s! Esta canción es muy anticuada, pero a mí me sube el ánimo y me da fuerza para luchar... Deseo que a vosotr@s,hoy, también os anime. P.S.: Merece la pena ver el vídeo porque es muy bonico... — -
Ejercicios para mejorar la estetica y salud II: Adaptación al Fitness
Continúo con esta serie de posts dedicados a extractos del libro de Christian Iriarte para mejorar la estética y salud que os recomiendo. Hoy comenzaremos diciendo que si hay algo que en estos tiempos... — -
Star Wars El Poder de La Fuerza: Primer contacto
Vamos a pasar por encima del argumento para no desvelar demasiados detalles y sin olvidar que la demo está disponible para Xbox 360 y PlayStation 3 - esta última plataforma es en la que hemos probado ... — -
Fuerza Rebelde tomará Pucela
Fuerza Rebelde toma nuevamente Valladolid para celebrar la REBELCON 2008. Así pues, mucho lucasiano andará suelto por la ciudad castellana (al punto que hasta desfilarán los de la 501st Legion Spanish... —
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