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Ejercicios de los hombros
Este importante grupo muscular es el encargado de las rotaciones del brazo y del empuje que se realice con éstos, además por malas ejecuciones de ejercicios o repeticiones, se puede ver afectado o les... — -
Final Absoluta - Cinta Azul: Mario Escurra Vs Gonzalo Ojeda
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Errores comunes en las abdominales
A la hora de entrenar abdomen algunos deportistas comenten errores, los cuales se los podemos atribuir a la costumbre de trabajar siempre el mismo ejercicio. En esta entrada hablaremos un poco de un e... — -
Gym Technik launch the NextGen Fitness APp for the Storm
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BlackBerry Cool | The voice of the BlackBerry community
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Gym Technik have launched the NextGen BlackBerry Fitness App for the Storm. The problem is, the app is only available for Storm users running OS 4.x and is not compatible with OS 5 or the Storm2. If y... — -
DataSupply introduces Fitness Pro 1.0 for iPhone and iPod to...
DataSupply Inc. today introduces Fitness Pro 1.0, their new fitness trainer and exercise reference utility for iPhone and iPod touch. Designed specifically to take advantage of the iPhone's unique cap... — -
Abdomen Bajo
Para nadie es un secreto que una de las partes más sexy que tienen nuestros cuerpos es el abdomen, pero al mismo tiempo este es un grupo de músculos que tienen un nivel de complejidad bastante alto a ... — -
El GYM se traslada a la oficina
¿Sabías que hacer actividad física influye en tu trabajo? Hacer deporte incide en la capacidad laboral y el compromiso con los objetivos de la empresa. Entérate de cómo esa clase de spinning que tanto... — -
Fitball un excelente regalo de navidad
Si tienes por amigo u familiar a algún aficionado al deporte o simplemente deseas regalar algo que sirva para hacer ejercicio, el Fitball es una excelente alternativa. Solo requieres de Fuerza de Volu... — -
Haz ejercicio con Zuzana
Hi, i’m Zuzana… así suele empezar sus videos esta entrenadora deportiva y ya te pone a mil por hora. Porque Zuzana a base de horas y horas de deporte en muchas de sus diferentes modalidades se ha escu... — -
Flexiones de Cadera [Estiramientos]
Es uno de los mejores estiramientos para las caderas, nos será de mucha utilidad para cuando estemos trabajando el tren inferior de nuestros cuerpos, esta parte debe tenerse muy en cuenta en los calen... — -
MTV estrena “Travis McCoy’s Unbeaten Track” por motivo de lu...
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Ejercicio o deporte en ayunas
Algunas personas muchas veces no tienen tiempo para entrenar en el Gimnasio en los horarios normales, es decir, después de la jornada laboral o académica, de manera que se busca un horario poco habitu... — -
Ejercicio o deporte en ayunas
Algunas personas muchas veces no tienen tiempo para entrenar en el Gimnasio en los horarios normales, es decir, después de la jornada laboral o académica, de manera que se busca un horario poco habitu... — -
Remo con Polea PERFECTO.
Uno de los ejercicios que más se practican en los Gimnasios es el remo con polea, es un ejercicio asistido muy eficiente a la hora de ensanchar la espalda. ¿Por qué? Porque si lo sabemos ejecutar CO... — -
Remo con Polea PERFECTO.
Uno de los ejercicios que más se practican en los Gimnasios es el remo con polea, es un ejercicio asistido muy eficiente a la hora de ensanchar la espalda. ¿Por qué? Porque si lo sabemos ejecutar CO... —

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