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La obesidad y las patologías asociadas son una verdadera epidemia entre los adultos de países desarrollados. Pero lo más preocupante es que la tendencia ha llegado también a la población infantil, hab... — -
Los peligros para el corazón
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Problemas de salud que pueden causar demencia
Un nuevo estudio revela que las personas que fuman o tienen hipertensión o diabetes a mediana edad son más propensas a desarrollar demencia.La buena noticia es que quienes tratan de revertir esos fact... — -
Receta para hipertesos: aro de calabacines sin sal
Las recetas para hipertensos no tienen porqué ser desabridas o insípidas, es posible combinar cuidado y sabor en un mismo plato y hoy les enseñaré como. Esta receta de aro de zapallitos es además de ... — -
Infusiones sanadoras parte II
La naturaleza nos provee de hierbas medicinales capaces de colaborar en la mayoría de los procesos que deterioran nuestro organismo, y nos conllevan a enfermedades. Hoy por hoy mucha es la gente que p... — -
Calabaza y canela para tratar la hipertensión arterial
La hipertensión arterial es una enfermedad que ataca las paredes de las arterias, aumentando su espesor y cambiando su estructura, lo que provoca un aumento en la presión de la sangre dentro de las mi... — -
Receta para hipertensos: pimientos rellenos con pescado
Comer bien y sano es un placer, y nada mejor que degustar el verdadero sabor de la comida sin el añadido de salsas o execso de sal, que no hacen más que ocultar las delicias de cada preparación culina... — -
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Alimentos con sal oculta
El consumo excesivo de sal es uno de los problemas alimentarios más comunes en la actualidad. El 80% de los españoles consumen un promedio de 9.7 gramos de sal al día: casi el doble de lo recomendado ... — -
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La meditación en nuestra vida.
Me levanto cada mañana entre las 5.30 y 6 AM. El motivo?. Cada vez siento más energía en mi cuerpo y en mi mente. Soy una persona sumamente activa, trabajadora e intelectual, mi sensibilidad hace que ... —
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