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100 calorías menos en los postres
Hemos hablado en extenso de trucos para reducir calorías en la operación bikini y mantenernos delgados este verano. Sin embargo es importante que recordéis que podéis aplicar estos tips a tu alimentac... — -
100 calorías menos en tu almuerzo
Una vez que has llegado a la meta de adelgazar los kilos deseados estas en el momento más díficil: mantener el peso adecuado. Para hacerlo hay que seguir un plan de alimentación equilibrado y activida... — -
Menos calorías alarga la vida
La restricción calórica aumenta la vida de los monos rhesus, según un estudio del Centro Nacional de Investigación de Primates de Wisconsin y la Universidad de Wisconsin, que se publica en Science. El... — -
100 calorías menos en el desayuno
100 calorías menos en el desayuno 8 trucos para ingerir 100 calorías (o más) menos en el desayuno. Monica nos aporta unos trucos que francamente son muy sencillos y vuestra dieta para bajar de peso lo... — -
100 calorías menos al cocinar
Cuando estamos a dieta 4 son los pilares fundamentales para adelgazar: 1 controlar la variedad de alimentos que ingerimos, 2 controlar la cantidad de esos alimentos, 3 hacer alguna actividad física qu... — -
100 calorías menos en el picoteo
Ya hablamos de que el picoteo es un hábito que no debe ser eliminado de nuestra alimentación, solamente tenemos que aprender a saber qué picotear entre comidas para no engordar. Veamos algunos consejo... — -
100 calorías menos en el desayuno
Siguiendo con los consejos para la operación bikini 2009, te proponemos trucos para reducir 100 calorías en el desayuno y no aumentar ni 1 solo kilo. Como sabéis, el desayuno es la comida más importan... — -
100 calorías menos en el picoteo
El picoteo es algo inevitable: si tratas de reprimirlo peor será para tu dieta porque terminarás consumiendo más calorías por la ansiedad. El truco del picoteo saludable está en consumir snacks bajos ... — -
Receta para niños: hamburguesa de pollo con cebolla carameli...
Está claro que el paladar de los niños se conquista por los ojos: un plato colorido despierta el apetito de los peques, mejor aún si es muy dulce o muy salado. Ante la realidad de obesidad y comidas c... — -
La crisis del desayuno
La crisis económica ha influido también en las formas de comer de los españoles. Lo peor es que el desayuno se está resintiendo y las carencias calóricas afectarán, a la larga, a todos los que opten ... — -
Pizzas con menos calorías para comer en la dieta
La pizza es uno de mis guilty pleasure: no puedo resistir su tentación, por eso este listado de variedades de pizzas con menos calorías me viene al dedillo. Esta entrada es útil para saber qué pedir a... —
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