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Alerta medica sobre los transgénicos
La Academia Americana de Medicina Ambiental (AAEM, por sus siglas en inglés), hizo pública en mayo pasado su posición sobre los alimentos transgénicos. "Por la salud y la seguridad de los consumidores... — -
Consejos dietéticos para controlar los niveles de colesterol...
Por admin en Si quiero puedo, tu web de autoayuda y crecimiento personal
5 meses ·1 comentario · Referencias · Más info
La alimentación desempeña un papel muy importante en la prevención y control del exceso de colesterol (hipercolesterolemia) y triglicéridos (hipertrigliceridemia). Descubre qué alimentos debes incluir... — -
Propiedades y beneficios del pescado blanco
De la misma manera que ocurrió con el denominado “pescado azul“ presentamos ahora un artículo dedicado al “pescado blanco“, exponiendo brevemente sus principales cualidades y el provecho que saca nues... — -
¿Cuán baja debe ser nuestra presión arterial?
La hipertensión arterial afecta a cerca de “mil millones de personas en todo el mundo y se espera que en el 2025 alrededor de 1 560 millones de adultos la padezcan”. — -
Alcachofas en la dieta diaria
La alcachofa tiene menos de un 1% de grasa y poca cantidad de hidratos y proteínas, por lo que su valor calórico es muy bajo. Aporta alrededor de 22 calorías por cada 100 gramos. Entre los principales... — -
Pescado azul, contra el colesterol
Los pescados azules se imponen como uno de los alimentos más sanos y efectivos para algunas dolencias cardiovasculares. Sobre todo para prevenirlas, además de combatirlas. Esto se debe, principalmente... — -
Las Nueces Bajan el Colesterol y Previenen Problemas Cardiov...
Así lo confirma un estudio realizado por la sección de Lípidos del Hospital Clínico de Barcelona, en colaboración con la universidad de Loma Linda, de California, publicado en Annals of Internal... ... — -
Donar sangre
En mejores blogs nos interesamos por su salud. Y hemos descubierto que donar sangre puede ser bueno para la salud (así hayan algunos conmigo que nos desmayemos ante las agujas u otros que salgamos cor... — -
Beneficios de consumir curry
El curry es un condimento para las comidas que ha adquirido una creciente importancia en nuestra cocina con el paso de los años. Pero no se trata de una especia, sino de un conjunto de especias pulver... — -
Beneficios de consumir esteroles vegetales
De igual manera que tenemos en el mercado la posibilidad de comprar productos que refuerzan nuestras defensas podemos adquirir otros que pueden ayudar a regular nuestros niveles de colesterol. Y algu... — -
Las frutas según sus colores
¿Sabías que cada fruta tiene una propiedad según sus colores? Al menos eso es lo que nos afirma esta presentación, clasificando las propiedades de las frutas y verduras según sus colores: Frutas y Col... — -
Esenciales para una vida saludable
Llevar un estilo de vida saludable no depende de un sola cosa, sino que de la interacción balanceada de varios aspectos, como tener cuidado con nuestra alimentación, practicar ejercicio con regularida... — -
Actividad física: soluciones a cada pretexto a la hora de ej...
1. Aumenta tu energía: Antes de entrenar, cómete un bocadillo rico en energía, como una barrita de cereal, una rebanada de queso panela, una fruta o un yogurt light. 2. Corre lento: Haz sesiones más..... — -
Lecitina de soja, reduce tu nivel de colesterol
La lecitina de soja es un complemento dietético derivado de la soja presentado en forma granulada. Por su contenido en ácidos grasos esenciales (monoinsaturados y poliinsaturados) favorece la solubili... — -
A tomatazos con el colesterol
Lo que solemos llamar “colesterol elevado” es una pura invención de la sociedad moderna, la cual es alta consumidora de la llamada comida “chatarra” ... —
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