Ordenar anotaciones por: recientes · relevantes
-
Consejos y tips para dejar de fumar
Al principio, cuando se comienza a fumar es toda una novedad. Y como la mayoría suele comenzar en la adolescencia, el fumar se asocia con el crecimiento, con los hábitos de la vida adulta y de la inde... — -
Batidos de frutas caseros para niños
Por SuKi en Revision Medica .es - Salud y Vida Sana
9 meses ·2 comentarios · Referencias · Más info
Y para los no tan niños… una forma sana, natural y refrescante de tomar fruta! http://www.youtube.c alimentación, ciruela, comer, digestion, fruta, habitos, — -
Disfruta la fruta: cuándo y cómo comerla
¿A quién no le apetece comer fruta durante el verano? Sabrosa, refrescante, sana, natural, etc. Muchos son los alicientes de comer fruta, no sólo durante los meses más calurosos, sino también durante ... — -
Consejos para cuidar tu piel a partir los alimentos que cons...
Conocerás muchas cremas que dicen garantizarte una piel cuidada, sin arrugas o espinillas. Lo cierto es que muchas veces no tenemos el dinero necesario para comprar todas las cremas que necesitaríam... — -
Actividad física: soluciones a cada pretexto a la hora de ej...
1. Aumenta tu energía: Antes de entrenar, cómete un bocadillo rico en energía, como una barrita de cereal, una rebanada de queso panela, una fruta o un yogurt light. 2. Corre lento: Haz sesiones más..... — -
La mejor información sobre la gripe A en la Web
¿Cuáles son las medidas de prevención y de higiene? Lavarse las manos con frecuencia Al toser o estornudar no hacerlo sobre otras personas y si se tose sobre las manos, lavarlas enseguida Al... Este... — -
Consejos para: quemar grasas, aumentar la masa muscular, que...
Al que madruga… veinte minutos de ejercicio aeróbico a primera hora de la mañana y con el estómago vacío, es más efectivo para quemar grasa, que una hora de ejercicio aeróbico realizado... ESTE E... — -
50 mensajes SMS para el Dia de los Enamorados, San Valentín.
Cada vez falta menos, acabamos de salir de las Navidades y ya tenemos que empezar a pensar en el día 14 de febrero, el Día de los Enamorados. Y como esta la cosa regular por culpa de la crisis y en Sa... — -
Cuando los niños no quieren comer verduras
Una forma excelente de incorporar verduras a la alimentación de los niños es a través de los purés. A continuación dejamos algunas sugerencias prácticas: Comience mezclando pocas cucharadas de una ver... — -
Cuidados de la vista
Los ojos son uno de los órganos más delicados de nuestro cuerpo, a pesar de lo cual se mantienen en funcionamiento durante todo el día. Por lo tanto, ante tanto trabajo conviene evitar malos hábitos q... — -
3 Hábitos indispensables: Desayuno, ingestas frecuentes y ag...
Hoy venimos a reafirmar con unos sencillos consejos algunos de los temas ya tratados en Nutrición y Vida Sana en este blog: El secreto está en los hábitos cotidianos: DESAYUNO: Un desayuno abundante, ... — -
Propiedades del mango
El mango popular, fruta de mesa en los trópicos, es rico en las tres vitaminas antioxidantes y en otros nutrientes beneficiosos para la salud. Vitamina A. El tono anaranjado del mango revela su presen... — -
Enfermedad celiaca, ¿qué es? Consejos
Os dejo esta presentación con la que aprenderéis de forma dinámica en qué consiste ser celiaco (celiaquía), sus características y lo que conlleva para la vida diaria, así como algunos consejos: Enferm... — -
Propiedades terapéuticas del limón
100 gr. de pulpa de un limón tiene apenas 33 calorías y aporta a tu cuerpo proteinas, fibras, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, B2 y C. Entre las principales propiedades terapéuticas de los limone... — -
Ejercicios para mejorar la estetica y salud VI: Hábitos de s...
Equilibrio estructural, adaptación al fitness, flexibilidad, resistencia y —

Entrar
RSS