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Relajación
Voy a relajarme Una serie de ritos, no obligatorios, obsesivos o impuestos, son beneficiosos para uno mismo Esto nos hará mas agradable cada día. Puedo comenzar el día con un pensamiento positivos, te... — -
¿Y si nos relajamos? Consejos para la relajación
Por admin en Si quiero puedo, tu web de autoayuda y crecimiento personal
7 meses ·Comentar · Referencias · Más info
Hoy os traemos esta entrada que nos habla sobre la relajación y el tipo de vida que llevamos. Y por supuesto consejos para conseguir esa relajación. El artículo lo escriben Esteco Psicologos de Valen... — -
Disfruta de las vacaciones
No deja de resultar paradójico, desconcertante y hasta irritante que precisamente cuando deberíamos vivir la etapa más placentera del año, nos asalte, tan a traición, el maldito estrés. «Es como si ... — -
Música para estudiar y relajarse (Kenny G)
No conocía a este musico hasta hoy mismo, buscando musica tranquila para estudiar llegue hasta una canción de Kenny y comencé a buscar mas. Hasta ahora para estudiar buscaba musica tipo relajación o c... —
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Los beneficios del Zazen
“Zazen es difícil, lo sé. Pero practicado cotidianamente es muy efectivo para la ampliación de la conciencia y el desarrollo de la intuición. Zazen no solamente genera una gran energía, también es l... — -
Un Paseo
Respira profundamente tres veces. Relaja todo tu cuerpo. Ahora, cierra los ojos. “Imagínate a ti mismo o a ti misma, saliendo de tu casa. Comienza a caminar por los alrededores,sintiendo tus pasos al ... — -
Happy U (PC-Rejoice Companion), para relajarte
La imaginación no tiene límites. No saben que inventar. No conozco la efectividad del Happy U, pero lo que no se puede discutir es su originalidad. ¿Qué hace el citado artilugio? Es un masejeador prof... — -
Música de Relajación - Adagio
Hace días os traje un vídeo de relajación con temas de atardeceres y otro de relajación al piano. Hoy os traigo otro de la misma autora (a la cual os recomiendo que os subscribáis a su canal de youtub... —
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7 formas de quitarte el stress
Desde Gran-Angular nos acercan una lista con 7 formas de quitarse el stress que de seguro todos agradecemos. Ya sea por estudio, por trabajo o por problemas familiares, cuando uno siente que su cuerpo... — -
Cuando se nos rompe el corazón
“Parece que cuando todo deja de tener importancia nos invade un dolor indescriptible y es necesario aprender a olvidar” (Shos) Muchas veces nos rompen el corazón, pero no por amar demasiado, sino por ... — -
Vídeo:ejercicios de yoga
En relación con el artículo que habíamos dedicado al yoga os traigo un vídeo para que veáis cómo se hacen ejercicios para mejorar la respiración. http://www.youtube.c Espero que ... — -
Relajación al piano
Hace días os traje un vídeo de relajación con temas de atardeceres. Hoy os traigo otro de la misma autora (a la cual os recomiendo que os subscribáis a su canal de youtube), en este caso con el concie... —
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Un lugar secreto para estar contigo mismo
Durante el transcurso de nuestra vida cotidiana, muchas veces nos sentimos mentalmente agotados, preocupados y nerviosos, a causa del estrés que nos provocan nuestras responsabilidades diarias. Para c... — -
Mafalda está un pelín ansiosa
¡Hola amigos! El humor es otra forma de combatir la ansiedad. Así que también lo utilizaré en este blog, siempre que tenga relación con alguno de los temas de los que estamos sensibilizados aquí : la ... — -
7 Formas de Desestresarte Instantáneamente
Época de exámenes. Época de entregar prácticas y proyectos. Época de entregar el proyecto de fin de carrera. Época de ver gente en la playa y tú trabajando. Época de tener una importante reunión con u... —
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