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	<title>Búsqueda "natacion" en Bitacoras.com</title>
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	<description>Se muestran las últimas 20 anotaciones para la búsqueda "natacion"</description>
	<copyright>Copyright 2009</copyright>
	<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 15:54:00 +0100</pubDate>
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		<title>Búsqueda "natacion" en Bitacoras.com</title>
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		<dc:creator>Pokebola</dc:creator>
		<title>Mantenerse en forma despu&#233;s de la dieta</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 15:54:00 +0100</pubDate>
		<category>sin etiquetas</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ aptoparagorditos.blogspot.com ] Llegó un dia en que decidiste empezar a ponerte en forma y pasado cierto tiempo has alcanzado tu objetivo, luces estupendo. Has perdido peso, tu abdomen luce plano y has desarrollado los músculos de pecho, espalda, brazos y piernas.Has hecho mil sacrificios para lograrlo. ¿Qué haces ahora para mantenerte y no engordar? La respuesta es simple, seguir cuid...</p>

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		<dc:creator>webmaster</dc:creator>
		<title>Mija&#237;n L&#243;pez, Yargelis Savigne y Yumari Gonz&#225;lez, mejores deportistas de Cuba en 2009</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/mijain-lopez-yargelis-savigne-y-yumari-gonzalez-mejores-deportistas-de-cuba-en-2009/8223122</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 22:53:43 +0100</pubDate>
		<category>deportes</category>
		<category>rss</category>
		<category>playas cuba</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ dcuba.net ] Resumen Tras contabilizarse los votos del INDER y la prensa especializada, el luchador del estilo grecorromano Mijaín López, la atleta de triple salto Yargelis Savigne y la ciclista Yumari González, fueron elegidos este sábado como los mejores deportistas de Cuba en 2009. Texto Tras contabilizarse los votos del INDER y la prensa especializada, el luchador del estilo grecorr...</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Manolo Toledo</dc:creator>
		<title>Las 100 mejores fotograf&#237;as de deporte de 2009 (III)</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/las-100-mejores-fotografias-de-deporte-de-2009-iii/8220284</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 10:47:35 +0100</pubDate>
		<category>sin etiquetas</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ xatakafoto.com ] Seguimos mostrándoos la fantástica recopilación de las mejores fotos deportivas de 2009 que están haciendo los chicos de Big Shots. Ya os hemos traído las mejores fotos de Enero, Febrero y Marzo y las de Abril, Mayo y Junio. Hoy hacemos lo propio para ver las 25 imágenes más destacadas del tercer trimestre del año: Julio, Agosto y Septiembre. Os dejo con algunas de ...</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Javi</dc:creator>
		<title>La copa nadal llego a su edicion numero 100</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/la-copa-nadal-llego-a-su-edicion-numero-100/8220077</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 10:34:00 +0100</pubDate>
		<category>deportes</category>
		<category>noticias</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ javimaseda.com ] Como cada día de Navidad, la Copa Nadal que organiza el Club Natación Barcelona en aguas del puerto de la ciudad condal, no faltó a su cita de cada año. Esta era la edición número 100 de la tradicional competición, en la que participaron 440 personas de las 532 inscritas inicialmente en las nueve categorías.</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Vivi Sant&#237;as</dc:creator>
		<title>Enrique Granados, Dedicatoria, interpretada por Carlos Santias</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/enrique-granados-dedicatoria-interpretada-por-carlos-santias/8218506</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 00:01:00 +0100</pubDate>
		<category>interprete</category>
		<category>guitarrista</category>
		<category>mp3</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ carlos-santias-ferrer.blogspot.com ] 1933Enrique Granados - Dedicatoria - interpretada por Carlos Santias</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Escarlata</dc:creator>
		<title>Grandes triunfos deportivos de Espa&#241;a en el 2009 (I)</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/grandes-triunfos-deportivos-de-espana-en-el-2009-i/8223284</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 22:08:15 +0100</pubDate>
		<category>general</category>
		<category>2009</category>
		<category>deporte</category>
		<category>espana</category>
		<category>triunfo</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ blogdeportistas.com ] Al igual que en el año 2008, en este mismo año España ha brillado deportivamente en disciplinas diversas, tales como el tenis, atletismo, ciclismo, fútbol, basketball y natación entre otras. Te propongo a modo de cierre del año, hacer un repaso o síntesis de estas buenas noticias que compartimos a lo largo de este año. Comienzo</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Mr Xtro</dc:creator>
		<title>Las deportistas m&#225;s sexys de la d&#233;cada</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/las-deportistas-mas-sexys-de-la-decada/8215805</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 08:30:06 +0100</pubDate>
		<category>general</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ xtro.es ] El portal americano Bleacher Report ha elegido a las deportistas más sexys de la década que está a punto de concluir. La tenista María Sharapova ocupa la primera posición de este ranking de bellezas.</p>

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		<dc:creator>usuario</dc:creator>
		<title>Por que esta perrita nada cada dia mas de 2 km de ida y vuelta a un islote?</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/por-que-esta-perrita-nada-cada-dia-mas-de-2-km-de-ida-y-vuelta-a-un-islote/8215730</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 07:41:00 +0100</pubDate>
		<category>sin etiquetas</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ noticiasinteresantes.blogcindario.com ] DE COMO EL AMOR Y EL INSTINTO DE LOS ANIMALES SUPERA CUALQUIER BARRERA Volver a pagina de comienzoEsta es una historia conmovedora, que narra la valiente hazaña de una perra llamada Hua Hua, durante las inundaciones de julio de 2007 en China. La crecida del río Yangtse dejó aislada una pequeña región, convertida en islote, en el que habían quedad...</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>jorgegar</dc:creator>
		<title>Atletas villaclare&#241;os m&#225;s destacados en el 2009</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/atletas-villaclarenos-mas-destacados-en-el-2009/8214297</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 20:39:30 +0100</pubDate>
		<category>sin etiquetas</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ alocubano.nireblog.com ] La kayacista manicaragüense Dayexi Gandarela Sosa y el nadador santaclareño Hanser García Hernández fueron seleccionados los atletas individuales más destacados de Villa Clara en 2009, según la votación de la prensa especializada y el INDER en la provincia. La información de Osvaldo Rojas Garay subraya que se trata de la primera ocasión en que deportistas de es...</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Julio Cesar</dc:creator>
		<title>Patines Chariot, muy raros</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/patines-chariot-muy-raros/8214045</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 18:01:04 +0100</pubDate>
		<category>chariot</category>
		<category>patines</category>
		<category>raros</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ legox.com ] No estamos seguros de las intenciones que quieren cumplir los patines Chariot, o cuántas personas realmente tendrían que pagar para tener ruedas grandes atados a sus piernas, pero es muy raro que alguien realmente piensa en crear una cosa así. Estos patines, si se los puede llamar así, son muy extravagantes, y su singular característica salta a la vista. Cada patín dispone ...</p>

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	</item>
	<item>
		<dc:creator>Sitios Amigos</dc:creator>
		<title>Una madre env&#237;a un tweet mientras su hijo muere y recibe muchas cr&#237;ticas</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/una-madre-envia-un-tweet-mientras-su-hijo-muere-y-recibe-muchas-criticas/8215494</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 07:30:00 +0100</pubDate>
		<category>shellie ross</category>
		<category>facebook</category>
		<category>twitter</category>
		<category>red social</category>
		<category>social network</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ sharpiton.blogspot.com ] La madre de un chico que murió ahogado en la pileta de natación de su casa, Shellie Ross, envió un tweets 35 minutos después de que llegaron los paramédicos para atender a su hijo y luego de su muerte. Esto produjo muchísimas críticas, algunas muy crueles. También reavivó una controversia muy común en los últimos tiempos: las redes sociales en algunas personas ...</p>

<p>Etiquetas: <a href="http://bitacoras.com/canales/shellie+ross">shellie ross</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/facebook">facebook</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/twitter">twitter</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/red+social">red social</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/social+network">social network</a></p>

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	<item>
		<dc:creator>Fabi&#225;n</dc:creator>
		<title>Beneficios de la gimnasia acu&#225;tica</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/beneficios-de-la-gimnasia-acuatica/8209980</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 07:00:18 +0100</pubDate>
		<category>fitness</category>
		<category>adultos mayores</category>
		<category>aerobicos</category>
		<category>aquafitness</category>
		<category>aquagym</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ puntofape.com ] Ahora buscando vuestro apoyo. Dime si te agrada mi foto clicando en me gusta.La actividad física es fundamental para mantener en buen estado tanto el sistema cardiorespiratorio como los sistemas muscular, óseo y nervioso. Por eso debemos hacer ejercicios de manera regular sin importar la edad o el sexo, y cuando hablamos de hacer ejercicio</p>

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		<dc:creator>mepongodepie</dc:creator>
		<title>Messi no, Del Potro s&#237;, es el mejor del a&#241;o para los argentinos</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/messi-no-del-potro-si-es-el-mejor-del-ano-para-los-argentinos/8207153</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 20:34:20 +0100</pubDate>
		<category>prensa</category>
		<category>tenis</category>
		<category>leo messi</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ mepongodepie.com ] El tenista tandilense Juan Martín del Potro ganó el Olimpia de Oro al mejor deportista de 2009, que entregó el Círculo de Periodistas Deportivos. Del Potro, ganador este año del Abierto de los Estados Unidos, finalista del Masters de Londres y consolidado en el 5° puesto del ránking mundial, se impuso en votos a los otros grandes candidatos, entre ellos el futbolista...</p>

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		<dc:creator>Denns Albi</dc:creator>
		<title>Lecciones de nataci&#243;n para cuyes</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/lecciones-de-natacion-para-cuyes/8209721</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 20:10:42 +0100</pubDate>
		<category>imagenes</category>
		<category>animales</category>
		<category>alucinante</category>
		<category>humor</category>
		<category>cuyes</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ lohevisto.com ] El cuy es un roedor que por naturaleza no sabe nadar porque su hábitat se limita a zonas terrestres, sin embargo los propietarios de estas mascotas tienen miedo que algo les pueda suceder a sus conejillos. Así que han inscrito a sus cuyes en clases de natación intensivas, según la imagen las pequeñas mascotas dan todo de si para complacer a sus dueños, aunque en la vida...</p>

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		<dc:creator>Gabriela Gottau</dc:creator>
		<title>La verg&#252;enza, el principal motivo por el cual los obesos no asisten al gimnasio</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/la-verguenza-el-principal-motivo-por-el-cual-los-obesos-no-asisten-al-gimnasio/8208726</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 18:21:47 +0100</pubDate>
		<category>sin etiquetas</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ vitonica.com ] Las personas con exceso de peso son, precisamente, las que más pueden beneficiarse del ejercicio físico, sin embargo, existe una causa principal por la cual los obesos no asisten al gimnasio: vergüenza. La vergüenza y el sentimiento de incomodidad por su exponer su cuerpo hacia las miradas ajenas, resulta un gran impedimento para que estos individuos realicen actividad f...</p>

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	<item>
		<dc:creator>webmaster</dc:creator>
		<title>Bolt, Savigne y equipo f&#250;tbol brasile&#241;o, los mejores de Am&#233;rica Latina en 2009</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/bolt-savigne-y-equipo-futbol-brasileno-los-mejores-de-america-latina-en-2009/8206881</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 17:59:15 +0100</pubDate>
		<category>deportes</category>
		<category>rss</category>
		<category>playas cuba</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ dcuba.net ] Resumen La saltadora cubana Yargelis Savigne, el velocista jamaicano Usain Bolt y selección brasileña de fútbol ganaron la tradicional encuesta de la agencia Prensa Latina (PL) para elegir a los mejores deportistas del año en América Latina y el Caribe. Texto La saltadora cubana Yargelis Savigne, el velocista jamaicano Usain Bolt y selección brasileña de fútbol ganaron la t...</p>

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		<dc:creator>Celi</dc:creator>
		<title>Digamos NO al estr&#233;s infantil</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/digamos-no-al-estres-infantil/8205753</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 15:17:55 +0100</pubDate>
		<category>sin etiquetas</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ pequesymas.com ] Llega la noche y hacemos recuento no sólo de todas las tareas hechas a lo largo del día sino de la presión cronológica a la que nos hemos visto sometidos. Nos preparamos y organizamos para todo aquello que se nos viene encima al día siguiente. Éste es nuestro día a día, el que nos lleva a situaciones de estrés nada recomendables para nuestra salud. Pues bien, aunque es...</p>

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	<item>
		<dc:creator>Flupu</dc:creator>
		<title>Evita el dolor de espalda en la oficina</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/evita-el-dolor-de-espalda-en-la-oficina/8204694</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 14:44:33 +0100</pubDate>
		<category>ambiente laboral</category>
		<category>consejos</category>
		<category>caminar</category>
		<category>correr</category>
		<category>ejercicio fisico</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ vivirsalud.com ] Después de varias horas atornillado a la silla de la oficina, es común que sufras de lumbago o dolor de espalda, una afección tan molesta pero tan común que afecta por lo menos al 80 % de las personas alguna vez. De hecho, ¿a quién no le quedó la espalda a la miseria luego de una ardua jornada de trabajo frente al computador? Si bien es un dolor que puede ser curado co...</p>

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		<dc:creator>Ruben Gallardo</dc:creator>
		<title>8 ejemplos de inventos inspirados en la naturaleza</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/8-ejemplos-de-inventos-inspirados-en-la-naturaleza/8202781</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 08:00:16 +0100</pubDate>
		<category>ciencias</category>
		<category>inventos</category>
		<category>tecnologia</category>
		<category>ballenas jorobadas</category>
		<category>geco</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ mentescuriosas.es ] Leyendo un artículo en Cosmos Magazine me ha hecho mucha gracia todos los inventos que se han creado tan sólo mirando y observando a nuestra naturaleza y de qué manera, el ser humano ha sido capaz de adaptarla a nuestros usos y beneficios. Los ejemplos que han colocado han sido 8 los cuales te comentamos a continuación: El Velcro George de Mestral, ingeniero eléctri...</p>

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	<item>
		<dc:creator>Ingrid</dc:creator>
		<title>Prep&#225;rate para la Navidad y estar guapa.</title>
		<link>http://bitacoras.com/anotaciones/preparate-para-la-navidad-y-estar-guapa/8214029</link>
		<guid isPermaLink="true">http://bitacoras.com/anotaciones/preparate-para-la-navidad-y-estar-guapa/8214029</guid>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 04:57:45 +0100</pubDate>
		<category>belleza</category>
		<category>dieta</category>
		<category>navidad</category>
		<category>piel</category>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[ amujer.com ] Se acercan días de excesos con la comida y alcohol.. lo normal es que estas fiestas te pasen una factura de 2 a 3 kilos de más. ¿Qué podemos hacer para evitar esto? Te propones una fórmula sencilla: prevenir antes que lamentar. ¿Por qué no te cuidas un poco más de la cuenta en los primeros días de diciembre? Tu cuerpo, y también tu piel, agradecerán estos pequeños cuidados...</p>

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