::Jessica Al Alba::

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Cuando están juntos no dejas de besuquearlo y ponerle los apodos más insólitos. Le repites cada diez minutos cuanto lo amas, y lo llenas de mensajes de texto con poesías. ¿Piensas que es demasiado?.

Actualmente, las mujeres mimosas están desapareciendo; a fuerza de prejuicios sociales las novias de este tipo cargan con el apodo de «pesadas» o «cargosas».

Claro que no dejar respirar a tu pareja no es saludable, pero la necesidad de demostrar el afecto sin cohibiciones es parte de la naturaleza femenina. En cambio, a él seguramente le costará comportarse de la misma manera, aunque en el fondo se trate de un romántico.

Si dejas de ser efusiva vas a perder, ante sus ojos, esa característica femenina que los diferencia. Es fundamental en el atractivo de toda mujer rendirse a su lado mimoso, que la mayoría de los hombres bien conocen y disfrutan, y se trata de un efecto colateral por naturaleza de las mujeres al ponerse de novias.

El terapeuta de parejas, Jamie Turndorf, asegura: «Él necesita y desea que le recuerdes por qué estás con él.. por qué lo amas». Así que nosotros te aconsejamos que no reprimas ese lado mimoso que sabemos que tienes; a él también le gusta!

Imagen: Inmagine

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¿Te has preguntado que impulsa a tu gatito a actuar de esa forma tan rebelde? Quizás esté aburrido...

No todos los gatos son iguales, hay algunos que son bastante tranquilos y pasivos, y otros que necesitan más actividad e incluso, más atención. Por ejemplo, ¿has notado que de repente le da a tu gato por darle vuelta a tus macetas o destruir algo sin razón aparente? Esto puede ser señal que necesita divertirse, además que por naturaleza, los gatos buscan ejercer sus habilidades como cazador al perseguir cualquier cosa que esté en movimiento o que simplemente les llame la atención.

Afortunadamente en el mercado existe una gran variedad de juegos especiales para los gatos, diseñados para que canalicen su energía de esa forma. Recuerda que les gusta tener algo que arañar o rasgar, por lo que es mejor que le tengas algo destinado a esto y no que un día se le ocurra que tu sillón favorito es un juguete.

Algunos expertos mencionan que cuando actúan rebelde también pueden estar llamando tu atención, por ejemplo, al no dedicarle tiempo de juego contigo. Por lo que es totalmente importante buscar un tiempo para jugar y compartir con él. Claro, conforme pasa el tiempo, el gato irá menguando su actividad, pero mientras esté en una edad activa tendrás que asegurarte que tenga en qué entretenerse...

Fuente: The Humane Society |  Image: The Humane Society

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Planeta Tierra

Actitud de la Consciencia en Zazen

La actitud del espíritu fluye naturalmente de una concentración profunda sobre la postura y la respiración.


Durante Zazen, el cortex cerebral se reposa y el flujo consciente de pensamientos se detiene, mientras que la sangre afluye hacia las capas mas profundas del cerebro. Mejor irrigado, el cerebro se despierta de un semisueño y su actividad da impresión de bienestar, de calma y serenidad, próximas al sueño profundo, pero en plena vigilia. El sistema nervioso se relaja, el cerebro primitivo entra en actividad. Se es receptivo, se está atento, en el más alto grado, a través de todas las células del cuerpo. Se piensa con el cuerpo, inconscientemente, sin usar energía.

No se trata de querer detener los pensamientos, lo cuál sería todavía peor, sino de dejarlos pasar como nubes en el cielo, como reflejos en un espejo, sin oponerse a ellos, sin apegarse a ellos. De esta manera, las sombras pasan y se desvanecen. Y poco a poco, una vez que las imágenes del subconsciente han surgido y desaparecido, se llega al subconsciente profundo, sin pensamiento, mas allá de cualquier pensamiento, HISHIRYO, verdadera pureza. (more…)

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             Tengo una amiga por MSN que normalmente cuando me saluda me dice algo así como “buenos días, te mando un beso de martes” o del día de la semana en el que estemos. Siempre me llama la atención de que le ponga ese énfasis a cada día en especial. Una vez le pregunté si había diferencia entre un saludo de lunes y otro de miércoles por ejemplo. Me respondió que por supuesto, pero no me supo dar una respuesta.

            Después de pensarlo un buen tiempo llegué a la conclusión de que no importa si hay diferencia entre los saludos de jueves o los de domingos, de hecho no los hay. Es tan sólo una cuestión de resaltar el día en él que estamos viviendo, de darle un valor propio y rescatarlo de la rutina. En el fondo es un signo de optimismo y una invitación a vivir al máximo cada día.

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Quien sale de hacer una prueba frente a frente con el tribunal opositor generalmente se toma lo ocurrido como personal, y si ve distanciamiento o seriedad en el trascurso de la prueba, lo toma como un “NO” rotundo por parte de los jueces de mesa… Y eso conlleva catastróficas reacciones corporales nuestras que pueden hacernos patinar…

El tribunal no tiene nunca nada personal en contra nuestra. Eso es lo que debemos tener claro, por muy distantes y fríos que parezcan. Así evitaremos notar una desagradable sensación de inseguridad y de necesidad de socorro.

Y es que hay tribunales que adoptan una misma actitud para todos los opositores intentando evitar favoritismos, y buscando ser lo más equitativos posibles. Y por eso no demuestran sus gustos, ni dan señales de si lo que estás planteando les agrada o les detesta. De ahí que, en ocasiones, se muestren un tanto fríos. Pero tú no debes preocuparte. Esto no es por ti, no empieces a dudar ni a tartamudear por el simple hecho de buscar un asentimineto en sus caras, que ya os aviso que puede ser que nunca llegue.

Así que hay que ir mentalizado, la cara del tribunal tal vez no tenga nada que ver con lo que piensan o creen de tu actuación. Por lo tanto, nada de intimidarse, pues lo que el tribunal trata es de ser igual con todo el mundo, y nada que ver con un odio personal hacia tu persona. Ánimo que ya sé que es un mal trago, pero es para todos igual.

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En la oficina, como en ningún otro territorio de nuestras vidas, se aplican los principios darwinianos con fría resolución: cada jornada, nuestra ineficacia e ineptitud atentan contra nosotros, y nos convierten en algo peor que una especie en extinción: en sujetos de expediente de regulación de empleo.

¿Cómo evitar tan triste destino? Siendo proactivos. No es tarea fácil, pero se basa en un mandamiendo muy sencillo: haz tu trabajo. Y sólo tienes que realizar tres tareas para hacerlo.

1. Haz buenas preguntas.


La primer regla es que las buenas preguntas nunca se responden con un sí o un no. Las buenas preguntas te señalan los retos y problemas que puedes solucionar, y las oportunidades que se abren frente a ti. Así que frente a cualquier superior o compañero de trabajo, indagar sobre «¿Qué es lo que necesitas» o «¿Cuáles son las metas que deberíamos cumplir?» son dos puertas abiertas a revelar las tareas que te harán más productivo.

2. Resuelve problemas


La razón de un puesto de trabajo es una y sólo una: ahorrar dinero a la empresa. ¿Y eso cómo se logra? Resolviendo un problema o capitalizando una oportunidad. Arriba, en las altas esferas, se te evalúa de dos maneras: de qué modo estás produciendo o ahorrando dinero a la empresa. Y si no estás ni en lo uno ni en lo otro, entonces tienes un problema.

3. Intenta una nueva actitud


La gente cree que somos lo que decimos y que les servimos si escuchamos. No hables nunca sin razón ni interrumpas una confesión. Siempre alienta a tus compañeros a expresar lo que sientes sobre lo que hacen y escucha a tus superiores definir las áreas en las que se requiere de un esfuerzo mayor. Llevar a cabo esta doble vía de información te convertirá en un nexo entre lo que se hace y lo que se debería de hacer. Entre el presente y el futuro de tu empresa.

Convierte en el empleado que te gustaría tener.

Fuente | Brazen Careetist

Imagen | Éxito Laboral

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Nubes en el Cielo

Primeros Pasos en la Vía del Zen:


III La Actitud Justa

III. La Actitud Justa

Los Budas, Patriarcas y Maestros Zen de la Transmisión nos han enseñado que para superar los primeros obstáculos y poder seguir profundizando en la Vía del Zen es necesario cultivar una actitud justa de la conciencia. Esta actitud justa puede ser caracterizada por los siguientes puntos:

MUSHOTOKU: Es un término japonés que quiere decir “ningún provecho”. Esta es la enseñanza fundamental en el Zen. No debemos esperar obtener beneficios personales de la práctica. No debemos buscar fines concretos cuando practicamos el Dharma del Buda. No debemos practicar con una meta egótica. ¿Por qué practicar entonces, para qué? Por nada especial, para nada. Practicamos el Dharma del Buda porque creemos que es lo mejor que podemos hacer. Nada más. La lluvia cae, el sol brilla, el trigo germina. La lluvia no cae para regar los campos. Cae porque su naturaleza es caer. El sol no brilla para hacer germinar el trigo. Brilla porque su naturaleza es brillar. El trigo no germina para alimentar a los hombres. Germina porque su naturaleza es germinar. De la misma manera, debemos practicar y estudiar el Dharma del Buda, porque nuestra naturaleza nos impulsa a conocernos y a comprender cada vez más profundamente el hecho de nuestra existencia en este mundo. Por supuesto que de nuestra práctica-estudio de la Vía surgirán muchos beneficios y recompensas, pero no debemos practicar buscando esos beneficios y recompensas. Simplemente debemos concentrarnos aquí y ahora sobre una práctica justa. Los frutos vendrán por sí mismos. (more…)

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