Canal "adelgazar" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/adelgazar Se muestran las últimas 20 anotaciones para el canal "adelgazar" Copyright 2009 Mon, 07 Dec 2009 11:46:46 +0100 Bitacoras.com/2.0 http://bitacoras.com/public/images/logo.png Canal "adelgazar" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/adelgazar imartin Colon Sano = Cuerpo Sano y Atractivo http://bitacoras.com/anotaciones/colon-sano-cuerpo-sano-y-atractivo/8075421 http://bitacoras.com/anotaciones/colon-sano-cuerpo-sano-y-atractivo/8075421 Mon, 07 Dec 2009 11:46:46 +0100 adelgazar [ operacionbikini.es ] Nosotros siempre hemos estado comprometidos con la salud en primer lugar y con la belleza como resultado inequívoco de la primera. Por esta razón pensamos que es muy interesante conocer hábitos que puedan mejorar nuestra calidad de vida y que además puedan hacer que nuestra belleza aumente de una manera considerable. Por eso hoy quiero describir la utilidad de un b...

Etiquetas: adelgazar

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]]> monica kreibohm ¿Por qué se recomienda aumentar el consumo de agua cuando se realiza una dieta hipocalórica? http://bitacoras.com/anotaciones/por-que-se-recomienda-aumentar-el-consumo-de-agua-cuando-se-realiza-una-dieta-hipocalorica/8069008 http://bitacoras.com/anotaciones/por-que-se-recomienda-aumentar-el-consumo-de-agua-cuando-se-realiza-una-dieta-hipocalorica/8069008 Mon, 07 Dec 2009 07:12:36 +0100 para adelgazar dietas adelgazar agua alimentacion [ nutricion.pro ] Es sabido por todas que el complemento ideal de una dieta hipocalórica es el agua, ya sea sola o en distintas infusiones, pero alguien sabe responder por qué se recomienda aumentar su consumo durante la dieta baja en calorías. El agua es una sustancia que no aporta calorías, pero que es sumamente importante para nuestro organismo. El consumo diario normal es de 1,5 litr...

Etiquetas: para adelgazar, dietas, adelgazar, agua, alimentacion

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]]> Femina Dieta con frutas, beneficios http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-con-frutas-beneficios/8068965 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-con-frutas-beneficios/8068965 Mon, 07 Dec 2009 06:11:10 +0100 dietas nutricion adelgazar beneficios frutas comer fruta [ femenino.info ] Incluir más frutas en tu dieta es lo mejor que puedes hacer, están entre los alimentos naturales más nutritivos que existen. En cualquier época del año y a cualquier hora un pedazo de fruta cae bien porque le da a tu organismo una buena dosis de vitaminas, minerales y fibra. Se ha demostrado que comer una fruta entera o su zumo es mejor que tomar suplementos para que el...

Etiquetas: dietas, nutricion, adelgazar, beneficios frutas, comer fruta

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]]> Maria Luz Novoa Solterito de palta para dos personas http://bitacoras.com/anotaciones/solterito-de-palta-para-dos-personas/8065299 http://bitacoras.com/anotaciones/solterito-de-palta-para-dos-personas/8065299 Sun, 06 Dec 2009 16:21:00 +0100 comidas gastronomia gourmet light [ webrecetasculinarias.blogspot.com ] (Esta receta, tambien la pueden comer los que subren de diabetes, trigliceridos, colesterol o los que quieren perder peso)INGREDIENTES:1/2 palta1/2 cebollaqueso fresco light sin sal1/2 choclo desgranado1 tomate vinagre,aceite de olivapimienta una pizca de salperejil picadoPREPARACION:

Etiquetas: comidas, gastronomia, gourmet, light

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]]> y para todos Las 5 Grandes Verdades de la pérdida de Grasa Rápida y Permanente http://bitacoras.com/anotaciones/las-5-grandes-verdades-de-la-perdida-de-grasa-rapida-y-permanente/8060446 http://bitacoras.com/anotaciones/las-5-grandes-verdades-de-la-perdida-de-grasa-rapida-y-permanente/8060446 Sat, 05 Dec 2009 17:40:19 +0100 salud adelgazar bajar enfermedades grasa [ leetu.com ] Uno de los problemas de Salud Pública de los últimos tiempos en el mundo es sin lugar a dudas la “OBESIDAD”, solo en Estados Unidos el 65% de la población es considerada “MUY GORDA” y lo más preocupante es que la Gente con esta enfermedad no conoce las “Verdaderas Causas”. Vas a quedar aturdido cuando conozcas la “VERDADERA RAZON” por la que sigues Gordo habiendo probado “c...

Etiquetas: salud, adelgazar, bajar, enfermedades, grasa

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]]> Sergi Cómo cambiar los hábitos alimentarios http://bitacoras.com/anotaciones/como-cambiar-los-habitos-alimentarios/8059354 http://bitacoras.com/anotaciones/como-cambiar-los-habitos-alimentarios/8059354 Sat, 05 Dec 2009 14:49:27 +0100 adelgazar dietas [ saludpasion.com ] Si deseas iniciar una dieta para adelgazar, lo mejor que puedes hacer para bajar unos kilos y no subir de peso es modificar tus hábitos alimentarios. Comer alimentos saludables es fundamental para mantener un peso ideal y conservarlo por el resto de tu vida. Toma nota de estos consejos y comienza tu dieta cuando te Cómo cambiar los hábitos alimentarios es una entrada ...

Etiquetas: adelgazar, dietas

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]]> Gorka Rejuvenece tu corazón http://bitacoras.com/anotaciones/rejuvenece-tu-corazon/8058303 http://bitacoras.com/anotaciones/rejuvenece-tu-corazon/8058303 Sat, 05 Dec 2009 10:42:44 +0100 salud adelgazar ejercicio rejuveneceser [ menecesitas.com ] La lucha contra el envejecimiento no sólo se desarrolla en los laboratorios. La nutrición y el deporte ocupan sin duda alguna un papel estelar. Según un estudio de la Universidad Saarland en Hamburgo (Alemania) publicado en la revista ´Circulation: Journal of the American Heart Association´, el ejercicio intensivo evita que se acorten los telómeros, los extremos de AD...

Etiquetas: salud, adelgazar, ejercicio, rejuveneceser

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]]> Miranda Dieta de famosas: Sarah Jessica Parker http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-famosas-sarah-jessica-parker/8058102 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-famosas-sarah-jessica-parker/8058102 Sat, 05 Dec 2009 08:12:55 +0100 para adelgazar dietas pilates yoga caminata [ nutricion.pro ] Sarah Jessica Parker, la famosa Carrie Bradshaw de Sexo en la ciudad, es ultra delgada por naturaleza. Sin embargo, ya tiene 44 años y conserva casi la misma figura que en sus inicios y hasta mejor porque tiene músculos definidos.  ¿Cómo lo logró? Con dieta y ejercicio. Si eres de contextura delgada como ella y deseas mantener tu peso sin complicaciones evita el alcohol...

Etiquetas: para adelgazar, dietas, pilates, yoga, caminata

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]]> Miranda La mejor dieta disociada para adelgazar http://bitacoras.com/anotaciones/la-mejor-dieta-disociada-para-adelgazar/8049303 http://bitacoras.com/anotaciones/la-mejor-dieta-disociada-para-adelgazar/8049303 Fri, 04 Dec 2009 08:33:10 +0100 para adelgazar dietas adelgazar combinar alimentos dieta disociada [ nutricion.pro ] La dieta Montignac, la dieta del doctor Sheldon, la dieta de Antoine, y de muchos doctores se diputan el puesto de la mejor dieta disociada para adelgazar, pero ninguna de ellas se lo lleva. Primero, no existe algo “la mejor dieta del mundo”, lo que hay es la mejor dieta para cada uno. Segundo, la dieta disociada no es la mejor alternativa para bajar de peso. Es una die...

Etiquetas: para adelgazar, dietas, adelgazar, combinar alimentos, dieta disociada

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]]> Gorka El 64% de los vascos se van de cañas tras hacer ejercicio http://bitacoras.com/anotaciones/el-64-de-los-vascos-se-van-de-canas-tras-hacer-ejercicio/8045248 http://bitacoras.com/anotaciones/el-64-de-los-vascos-se-van-de-canas-tras-hacer-ejercicio/8045248 Thu, 03 Dec 2009 21:56:40 +0100 en forma adelgazar cerveza deporte dieta [ menecesitas.com ] La mayoría de los vascos declaran hacer ejercicio con frecuencia y tras practicarlo también les gusta premiarse y disfrutar de otro placer muy saludable como es tomar unas cañas con los amigos, según datos recogidos en la encuesta “¿Qué hacemos los españoles después del ejercicio físico?” realizada por Quota Research para Cerveceros de España. El 82% de la población v...

Etiquetas: en forma, adelgazar, cerveza, deporte, dieta

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]]> Rafaela Cómo evitar engordar en Navidad http://bitacoras.com/anotaciones/como-evitar-engordar-en-navidad/8043028 http://bitacoras.com/anotaciones/como-evitar-engordar-en-navidad/8043028 Thu, 03 Dec 2009 17:53:02 +0100 adelgazar alimentacion consejos alimentos caminar [ vivirsalud.com ] Todos sabemos muy bien que durante esta época del año la comida abunda y la gran mayoría de nosotros comemos hasta reventar. Después de todo, ¿cómo resistirse a ese espectacular pollo relleno, al pan dulce, a los turrones, a los frutos secos y a toda la gran variedad de exquisiteces que aparecen sobre nuestra mesa? No te arrepientas de todo lo que has comido cuando la ...

Etiquetas: adelgazar, alimentacion, consejos, alimentos, caminar

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]]> Miranda Dieta equilibrada para adelgazar saludablemente http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-equilibrada-para-adelgazar-saludablemente/8037238 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-equilibrada-para-adelgazar-saludablemente/8037238 Thu, 03 Dec 2009 07:12:24 +0100 para adelgazar dietas actividad fisica adelgazar calorias [ nutricion.pro ] Lo que muchas personas creen es que para adelgazar tienen que recortar la cantidad de calorías diarias, y esto no es cierto. También puedes adelgazar sin tener que recortar significativamente las calorías, puedes hacerlo con una dieta equilibrada. Una dieta equilibrada es una dieta que incluye alimentos variados y te aporta las calorías que tu organismo necesita. Esta d...

Etiquetas: para adelgazar, dietas, actividad fisica, adelgazar, calorias

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]]> Vitamina Dieta para hipotiroidismo (V) http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-para-hipotiroidismo-v/8037067 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-para-hipotiroidismo-v/8037067 Thu, 03 Dec 2009 07:10:24 +0100 hipotiroidismo por enfermedad dietas sentirse bien dieta [ nutricion.pro ] La dieta para hipotiroidismo te permitirá normalizar tu cuerpo y bajar los kilos que tengas de más, pero es indispensable que la sigas al pie de la letra y a la vez tomes la medicación que te ha recetado el endocrinólogo. Hoy te enseñaré que debes comer en la 5 semana, pero para comenzar con este plan tienes que haber terminado ya con la dieta para hipotiroidismo (VI). ...

Etiquetas: hipotiroidismo, por enfermedad, dietas, sentirse bien, dieta

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]]> Mariano Martín Fernández Jenny McCarthy y UbiSoft planean un gimnasio para la Nintendo Wii http://bitacoras.com/anotaciones/jenny-mccarthy-y-ubisoft-planean-un-gimnasio-para-la-nintendo-wii/8037070 http://bitacoras.com/anotaciones/jenny-mccarthy-y-ubisoft-planean-un-gimnasio-para-la-nintendo-wii/8037070 Thu, 03 Dec 2009 07:03:41 +0100 general aerobics camara web consola consolas [ gizmochica.com ] La voluptuosa modelo, ex conejita Playboy y pareja del actor Jim Carrey, Jenny McCarthy se encuenta trabajando actualmente junto a la compañía de videojuegos UbiSoft, en un proyecto que revolucinará el uso de las consolas. Con la llegada de la Nintendo Wii, muchos usuarios cambiaron su forma de jugar, ya que ésta permite reproducir a la perfección todos los movimientos...

Etiquetas: general, aerobics, camara web, consola, consolas

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]]> elena Navidad 2009 http://bitacoras.com/anotaciones/navidad-2009/8038097 http://bitacoras.com/anotaciones/navidad-2009/8038097 Thu, 03 Dec 2009 06:20:19 +0100 actualidad alimentacion dieta adelgazar engordar [ viviendosanos.com ] Consejos para no engordar en Navidad Ya casi estamos en Navidad y pronto estarás celebrando con tus compañeros en la comida de empresa. Luego vendrá Nochebuena, la cena con tu familia, la comida de Navidad, la Nochevieja. ¿Te das cuenta la cantidad de fechas especiales que tienen como protagonista la comida?. Para que no te pesen las Navidades , ideas para no engord...

Etiquetas: actualidad, alimentacion, dieta, adelgazar, engordar

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]]> teluricatv Facebook tiene 350 millones de usuarios | Telúrica 789 http://bitacoras.com/anotaciones/facebook-tiene-350-millones-de-usuarios-telurica-789/8036896 http://bitacoras.com/anotaciones/facebook-tiene-350-millones-de-usuarios-telurica-789/8036896 Thu, 03 Dec 2009 06:00:00 +0100 facebook twitter mark zuckerberg privacidad [ telurica.com ] Facebook llegó a los 350 millones de usuarios y su fundador, Mark Zuckerberg, ha enviado una carta abierta en que anuncia algunos cambios importantes en esta red. Una universidad de Estados Unidos exige a sus estudiantes adelgazar para graduarse. Y ¿serías capaz de twittear o usar Facebook en pleno matrimonio?¡Hazte fan de Telúrica en Facebook!http://ir.pe/teluric

Etiquetas: facebook, twitter, mark, zuckerberg, privacidad

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]]> Rafaela Adelgaza comiendo entre comidas http://bitacoras.com/anotaciones/adelgaza-comiendo-entre-comidas/8043030 http://bitacoras.com/anotaciones/adelgaza-comiendo-entre-comidas/8043030 Wed, 02 Dec 2009 18:01:34 +0100 alimentacion adelgazar alimentos comidas [ vivirsalud.com ] Si quieres adelgazar y mantenerte saludable no tienes porqué limitarte a comer únicamente en horas definidas. Comer con relativa frecuencia es una práctica recomendable (siempre en pequeñas cantidades), especialmente para aquellas personas que están sometidas a una importante actividad física o intelectual. Los nutricionistas recomiendan la ingestión habitual de produc...

Etiquetas: alimentacion, adelgazar, alimentos, comidas

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]]> monica kreibohm 30 días a dieta de pizza http://bitacoras.com/anotaciones/30-dias-a-dieta-de-pizza/8028901 http://bitacoras.com/anotaciones/30-dias-a-dieta-de-pizza/8028901 Wed, 02 Dec 2009 13:20:48 +0100 para adelgazar dietas adelgazar alimentacion dieta pizza [ nutricion.pro ] La pizza es una de las comidas que más me gustan, lastimosamente las pizzas que venden en los restaurantes son calóricas porque tienen ingredientes muyyy suculentos. Pero muchas veces hablamos de las pizzas “más saludables”, es decir, las que tienen ingredientes como vegetales o pescados en vez de chorizos y salchichones. Matt McClellan, un entrenador, decidió poner a p...

Etiquetas: para adelgazar, dietas, adelgazar, alimentacion, dieta pizza

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]]> Miranda Dieta rica en fructosa y riesgos http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-rica-en-fructosa-y-riesgos/8026515 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-rica-en-fructosa-y-riesgos/8026515 Wed, 02 Dec 2009 07:41:42 +0100 para adelgazar alimentos diabeticos dietas frutas [ nutricion.pro ] La fructosa es el azúcar de la fruta y es también uno de los edulcorantes industriales más utilizados. La encuentras en productos de repostería, bebidas gaseosas, el azúcar refinado y una serie de productos procesados. Aunque aún no se conocen bien los efectos de la fructosa en el organismo, un estudio  llevado a cabo en la Universidad de Florida asegura que los aliment...

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]]> admin Belleza: Pierde peso con aceite de oliva http://bitacoras.com/anotaciones/belleza-pierde-peso-con-aceite-de-oliva/8026404 http://bitacoras.com/anotaciones/belleza-pierde-peso-con-aceite-de-oliva/8026404 Wed, 02 Dec 2009 07:13:38 +0100 featured adelgazar belleza dieta perder peso [ mis-remedios-caseros.com/revista ] La bailarina norteamericana, Karina Smirnoff, compartió su secreto con el público de cómo se mantiene en forma. Su truco es un simple remedio casero que se ha usado por mucho tiempo en Rusia: aceite de oliva en ayunas. Karina dice que tomando una cucharada de aceite de oliva apenas te levantas en la mañana, te podría ayudar a perder hasta 10 libras po...

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