¿Por qué se oscurece al pasar el tiempo?

Ocurre sobre todo si la manzana está entre los ingredientes del puré porque se oxida al entrar en contacto con el oxígeno del aire. De todos modos, tras el pasar de 30 minutos, el puré va perdiendo su calidad nutricional, ya que algunas vitaminas pierden su capacidad y no son asimiladas en contacto con la luz.

¿El puré en tarritos?

Estos productos deberían usarse en casos excepcionales, como una salida o un problema con la despensa. Su composición en hidratos de carbono, incluso en fibra, es similar a la de los purés naturales pero, en cambio, no tienen las mismas vitaminas. Aunque estén suplementados no pueden compararse con una fruta natural.

Etiquetas: bebes, dudas, cuestiones, nutricion infantil, alimentacion

El milagro de la vida es todavía más conmovedor cuando un gramo cuenta. Cada vez nacen más prematuros y cada vez sobreviven más. Éste es el increíble trayecto entre la incubadora y la cuna.El número de bebés prematuros está aumentando claramente en los últimos años.

Aunque en la mayoría de ocasiones las razones por las que un bebé nace antes de tiempo son un misterio para los propios médicos, varios son los factores que han influido en esto como por ejemplo:

• Las técnicas de reproducción asistida

• El aumento de edad media de las embarazadas

• El incremento de nacimiento en la población inmigrante, que no ha recibido cuidados sanitarios previos comparables a los autóctonos

• El estrés
 
• El abuso de tabaco, alcohol y otras drogas

Etiquetas: desarrollo feto, dudas, cuestiones, embarazos, bebes

Etiquetas: Sin etiquetas

1-Procura llevar una dieta balanceada. En muchas ocasiones, las alteraciones en las uñas son el primer síntoma de una dieta deficiente.2-Córtalas y límalas más bien cuadradas o ligeramente ovaladas. Tan sólo debes redondear los extremos.

3-Nunca cortes la cutícula. Ajústala si se ha rasgado, siempre con crema e instrumentos apropiados.

4-Después del baño, aplica en las manos una crema hidratante, especialmente en las uñas.

5-Enseña al niño a cepillarse las uñas.

6-Procura que no se las muerda. La onicofagia conlleva un debilitamiento de las uñas.

7-Si detectas alguna anomalía, acude al médico para recibir una opinión cualificada.

8-No uses todos los días el mismo par de zapatos para permitir su correcta ventilación.

9-Seca bien las manos y los pies después de la ducha, especialmente entre los dedos.

10-Aprovecha los momentos de sueño. Si tu hijo se pone nervioso cuando le cortas las uñas, hazlo mientras esté dormido (por las noches).
 

Etiquetas: consejos pediatricos, cuidados, dudas, cuestiones, ideas

Papeles, computadoras, agendas electrónicas, biromes que desaparecen de tu escritorio porque han viajado misteriosamente a varios más allá mientras tratas de abrir ese cajón donde has guardado bajo llave la presentación de ese día y te das cuenta que tu cpu no funciona a la velocidad que necesitas.

Sentirte feliz en tu trabajo es una tarea del día a día, no te ha pasado que vas a servirte café  ¿y la cafetera está vacía? o ¿tienes planeado solicitar un día libre y varios minutos antes cuentan que no habrá durante el mes? o ¿vas  a utilizar la fotocopiadora y han dejado sin hojas la máquina? o ¿te has manchado el uniforme porque sin querer tropezaste con la persona que entrega las viandas y te manchaste? o ¿cuelgas tu cartera y tu compañera al horario de salida se la lleva por equivocación? y podría escribir muchísimas más.

Planteate al empleo en relación a objetivos que no involucren a nadie si no es en equipo, manténte focalizada en los proyectos que te asignan porque con certeza te los han asignado por tu capacidad e idoneidad. Destácate por tu creatividad, cada día que sumes en tu desempeño es una presentaciónde reconocimiento futuro ... desde el presente trabaja «solo profesionalmente» para el futuro.

Como en todo espacio físico donde hay relaciones humanas pueden surgir comentarios destructivos: sobre como está vestida la recepcionista, los números que dicen no son tales, los tacones rojos de la contadora del sector A son de una prestigiosa marca (comprados en el outlet) y también están aquellos colaborativos que hacen que sumando las posibilidades individuales obtengan el éxito grupal.

La oficina es un «bunker» de maravillas, disfruta las críticas y construye aprendizajes únicos ... destila buena onda y se generará bienestar en el ambiente general ... intercambia tareas cuando veas que te superan y así podrás retomarlas con una visión diferente ... no te enfrentes a tus colegas compleméntate con ellos y resuelve en el intercambio las diferencias.

Imagen: Reinas grupo

BlogOficinas: Un día más ... una colaboración más (Comentar)

Etiquetas: historias oficina, cuestiones oficina, proyectos empleo, relaciones oficina, tarear equipo

Continuamos con nuestro glosario

HEMOGLOBINA: Proteína de los glóbulos rojos (hematíes) encargada de trasportar oxígeno a los tejidos. La falta de hemoglobina produce anemia.

HEMORRAGIA: Pérdida de sangre por rotura de un vaso sanguíneo. Puede ser externa (cuando tu sangre sale el exterior) o interna (cuando la sangre queda retenida dentro de tu cuerpo). Su importancia depende de la cantidad de sangre que se pierde y en el caso de interna, del lugar donde se acumula. En las externas se debe tratar de detener el sangrado comprimiendo la zona.

HERNIA: Salida de una parte del intestino a través de un orificio. En los niños, los orificios en los que se producen más frecuentemente son el ombligo y el conducto inguinal. Las hernias se detectan como un bulto que aparece al contraer la pared del abdomen y desaparecen al relajar la musculatura abdominal o se presiona con la mano. Las hernias umbilicales se solucionan espontáneamente en muchas ocasiones pero las inguinales no. Éstas hay que operarlas y debe hacerse sin mucha demora para evitar complicaciones.

HERPES: Familias de virus, los desarrollados más frecuentemente son:
HERPES SIMPLES: Es una forma muy habitual tanto en niños como en adultos. Cuando la persona está baja de defensas se activa y forma lesiones en labios y boca. Son pequeñas lesiones rojas que exudan un líquido amarillo claro y luego forma costra. Producen escozor y dolor. Después del parto es común que las madres tengan herpes labiales, es conveniente que se traten inmediatamente con una pomada con Acyclovir y evitar besar al niño hasta que la lesión esté curada.
HERPES ZOSTER: Infección provocada por otro tipo de virus (que también produce la varicela). Afecta sobre todo a adultos, aparece una erupción con vesículas que siguen el trayecto de un nervio, lo que lo hace muy doloroso. Las vesículas se van secando hasta que se produce una costra.

Etiquetas: bebes, dudas, cuestiones, embarazos, enfermedades

Continuamos hablando de este problema neurológico:

•¿A qué edad suelen darse las convulsiones febriles?

 Entre los 6 meses y los 5-6 años; más frecuente a los 2 años. Todo niño que sobrepase estos límites, tanto por debajo como por encima, debe ser motivo de preocupación y precisará de un estudio neurológico que descarte algún tipo de epilepsia o algún otro proceso.

•¿Es frecuente este trastorno?

 SI, 3 a 5 niños de cada 100 lo han padecido. Esta cifra puede parecerle algo ridícula pero piense en que esto equivale a 1 ó 2 niños de una guardería.

•¿A qué se debe una convulsión febril?

Estas convulsiones se presentan en niños previamente sanos, sin enfermedad neurológica. En primer lugar es preciso tener fiebre de más de 38° C. Lo habitual es que la convulsión aparezca en el momento en que sube la fiebre. También  es más frecuente que la convulsión aparezca el primer día de tener fiebre. La causa más frecuente de fiebre son las infecciones respiratorias agudas. Aparte de la fiebre, existe una predisposición individual, es decir, niños con mayor tendencia a tener convulsiones en presencia de fiebre.

Esta predisposición se debe a que lo heredan de sus padres; es por tanto, probable que alguno de sus progenitores haya tenido convulsiones febriles cuando era pequeño. Este antecedente en un 20-30% de los casos. Por otro lado, como dijimos se presentan a una determinada edad de 6 meses a 6 años. Para que se entienda la benignidad de la mayoría de estos procesos debe quedar claro que es más importante saber que infección provoca la fiebre que la propia convulsión.

Etiquetas: bebes, dudas, cuestiones, enfermedades, ideas

Algunos padres, cuando sus hijos les preguntan acerca de temas considerados tabú recriminan al niño o no le responden. Tal actitud, además de confundir, fomenta la inseguridad y la desconfianza.Lo ideal, en estos casos, es responder con información precisa, acorde a la edad del hijo, y siempre con la verdad por delante. Rehuir las preguntas impide contestar con franqueza y lo cierto es que ningún niño se quedará con una respuesta a medias, por lo que buscará la información en otro lado.

En el caso de las preguntas relacionadas con temas difíciles de explicar para los padres podéis consultar con el pediatra o con un profesional que los oriente. La curiosidad infantil es ilimitada, sus preguntas van desde el disparate a la más pura lógica. No permitas que otros respondan por ti. Lo que tenga que saber, que sea a través de sus padres.

Etiquetas: consejos pediatricos, dudas, cuestiones, ideas, recomendaciones

Lo que comúnmente se conoce como antojos no es más que una forma que tiene tu cuerpo de reclamar determinadas sustancias que necesita para la correcta formación del bebé. Si te apetece comer helado en pleno invierno, es posible que a tu organismo le haga falta una ración extra de glucosa, por poner un ejemplo. Pero no todas las mujeres los tienen.

¿El consumo de alcohol?

Beber alcohol durante el embarazo puede causar afecciones físicas y mentales al bebé. Destaca una enfermedad en el bebé llamada Síndrome Alcohólico Fetal (SAF) causa más común de retraso mental y la única que se puede evitar totalmente. Nadie sabe exactamente qué cantidad de alcohol se debe ingerir para que el bebé pueda estar afectado, ya que las personas no metabolizan el alcohol de la misma manera.

Esto nos lleva a afirmar que no hay ningún nivel de consumo de alcohol que se pueda considerar seguro. Si se sabe que a mayor cantidad de alcohol consumida durante la gestación mayores son los efectos nocivos sobre el bebé. Por este motivo se recomienda evitar el alcohol durante todo el embarazo, y si optas por beber, limita su consumo (preferiblemente de una copa de vino).

Etiquetas: dudas, cuestiones, embarazos, factores riesgo, alcohol

Según la Dra. Pallás: “cualquier mujer sana que esté lactando y no padezca infecciones”.

Es evidente que no podrá donar aquella mujer que consuma drogas, alcohol, tabaco, cafeína u otros tóxicos en exceso. No obstante, las mujeres son sometidas a un análisis de sangre mediante el cual se descarta a todas aquellas que padezcan VIH, hepatitis o sífilis o tomen medicamentos que perjudiquen al bebé.

La cantidad de leche que se extrae dependerá de cada mujer y de una semana a otra. Según reconoce el Hospital 12 de Octubre, aunque se prefieran las abundantes y frecuentes, las donaciones únicas o de pequeñas cantidades también son útiles. Cada gota es importante, dicen. Sólo 20 ml. puede servir a un bebé prematuro durante varios días.

El momento ideal para comenzar la donación es “entre el segundo y el sexto mes de iniciar la lactancia, siempre que estén cubiertas las necesidades del propio hijo”, recomiendan desde el 12 de Octubre.

Etiquetas: dudas, cuestiones, embarazos, ginecologo, ideas

-Hay que hacerle entender que lo que ha hecho no está bien, que actuando así hace daño a su compañero y que no debe repetirlo.

-Dile “no” en un tono calmado, pero firme y con desaprobación.

-Nunca le digas “eres un niño malo”. Hay que evitar etiquetar a los pequeños como malos, pegones o trastos. Los niños no son malos, lo que está mal es su acción y así hay que hacérselo ver.

-Déjale 5 minutos castigado sin jugar, para que vea que las acciones malas tienen consecuencias.

-Cuanto más claras estén las normas y los límites, antes los interiorizarán.

Etiquetas: bebes, consejos pediatricos, crecimiento, desarrollo, dudas

La obesidad infantil constituye actualmente un problema sanitario de gran magnitud. Es el resultado de una compleja interacción entre factores genéticos, psicológicos, ambientales, y socioeconómicos. Su presencia durante la infancia constituye un factor de riego de obesidad en la vida adulta y se asocia con alteraciones metabólicas (dislipidemias, intolerancia a la glucosa, hiperinsulinemia e hipertensión).

Además, tiene consecuencias negativas en la salud psicológica del niño. En la mayoría de los casos, la obesidad es de origen multifactorial como resultado de la interacción de factores genéticos y ambientales y en un pequeño porcentaje es de causa endógena, secundaria a trastornos endócrinos, neurológicos o genéticos específicos.

El antecedente de obesidad familiar en niños obesos está presente en el 60-70% de los pacientes y la probabilidad de que el niño sea obeso es del 8% si ningún padre es obeso, del 40% si uno de los padres lo es y aumenta al 80% si ambos padres son obesos. Los niños así como todos los integrantes de la familia no sólo comparten la predisposición genética, sino que también comparten el estilo de vida.

Dentro de cada estilo encontramos diferencias a la hora de comer (cantidad, calidad) y presencia o no de actividad física entre otros aspectos. Es importante reconocer todos estos aspectos para identificar posibles causas que determinan la obesidad y modificarlas.
 

Etiquetas: crecimiento, desarrollo, dudas, cuestiones, nutricion infantil

Continuamos desarrollando nuestro glosario:

• FONTANELA: Son los espacios no osificados, de tejido fibroso que se encuentran entre los puntos de confluencia de los huesos de la bóveda craneal del feto o recién nacido. Su observación en los bebés pequeños orienta al médico sobre la evolución del mismo y sirve para determinar la buena osificación del esqueleto.

También facilita la detección de algunas alteraciones del sistema nerviosos. La fontanela mayor cierra entre los nueve y los dieciséis meses y la menor entre el segundo y cuarto mes.

• FOTOTERAPIA: Tratamiento De la ictericia mediante la exposición a los rayos de luz. Se emplea para reducir los niveles de bilirrubina en los recién nacidos.

• FRENILLO CORTO: Se produce cuando el repliegue que une la lengua con el suelo de la boca es corto y poco elástico. No es un obstáculo para la actividad del bebé y con el transcurso del tiempo se alarga.

• FURÚNCULO: Es una infección que se localiza en una glándula o folículo piloso producido generalmente por estafilococos. Se caracteriza por dolor, enrojecimiento e hinchazón.

Etiquetas: accesorios, complementos, dudas, cuestiones, ideas

De un recién nacido, sobre todo si es el primer hijo, nos preocupa casi todo: si le ha salido un granito, si estornuda…. La mayoría de las veces se trata de cosas normales y sin trascendencia, pero si no lo sabes, puedes asustarte innecesariamente. Te contamos que sorpresas puede darte tu niño.

• ESTORNUDOS: Estás embelesada mirando a tu bebé y, de repente, estornuda. Pero, ¿es posible que se haya resfriado en el camino del paritorio a la habitación? La realidad es que todos los recién nacidos estornudan, y esto les beneficia. Se trata de un reflejo para limpiar las fosas nasales, pues antes de nacer respiran líquido amniótico y de esta forma queda despejada.
• HIPO: Al igual que pasa con los estornudos, que el niño tenga hipo no tiene ninguna importancia, y se produce por el estímulo de un nervio cuando la comida llega al estómago. Desaparece solo, pero si quieres que lo haga más rápido, pon al bebé un poquito al pecho. (Por supuesto, que la técnica de dar un susto está TOTALMENTE DESACONSEJADA).

Etiquetas: bebes, consejos pediatricos, crecimiento, desarrollo, dudas

La gripe debe seguir siempre su curso. pero se pueden tomar ciertas medidas para aliviar los síntomas

• Guardar reposo durante 48-72 horas dentro de su domicilio.

• Tomar un analgésico suave para calmar las molestias y para descender la fiebre.

• Hidratar el niño, administrando líquidos frecuentes.

• Alimentarlo ya sea al seno materno o en niños mayores con jugos, frutas, verduras, huevo, leche, etc.

• Evitar corrientes de aire frío ya sea dentro de su domicilio o fuera de su hogar abrigando adecuadamente a sus niños.

• Que estén permeables las vías respiratorias altas aplicando suero fisiológico en sus fosas nasales para que tengan higiene y buena ventilación.

Etiquetas: bebes, consejos pediatricos, dudas, cuestiones, enfermedades

- PAÑAL MOJADO

Los pañales mojados son la causa más frecuente de que el sueño del bebé se vea perturbado. Es importante asegurarte de que están sequitos antes de acostarles y cambiarles enseguida para que no se despierten.

- LOS DIENTES

El dolor y las molestias que provoca la dentición también pueden perturbar el sueño del bebé. Por lo general, el primer diente suele aparecer a partir de los seis meses. Para aliviar sus molestias puedes darle un mordedor, es decir, una pieza de plástico blando que se enfría en la nevera, y que al morderlo les calma. También puedes utilizar algún analgésico que te recomiende el pediatra o un gel frío de dentición que se adhiere a las encías provocando un alivio inmediato. Consúltalo también con el pediatra.

- LOS CÓLICOS

Los cólicos y flatulencias generalmente aparece en después de alimentarse, impidiéndole conciliar el sueño. También es aconsejable hacer eructar al bebé, colocándole con la barriga sobre tu hombre y dándole unas palmaditas suaves en la espalda. Los bebés han de eructar para quedarse bien tranquilos.

- ¿ESTARÁ ENFERMO?

Un bebé enfermo no podrá conciliar el sueño ya que, como los adultos, no se siente bien. Como tu bebé no podrá decirte que está enfermo debes estar alerta a otros síntomas como vómitos, diarrea, erupciones en la piel, fiebre…A veces los síntomas no son visibles, como en el caso de la otitis, donde tal vez el bebé se calme cuando lo levantes, ya que al estar en posición vertical el dolor disminuye. En todos los casos debes consultar al médico.

- ¿TIENE HAMBRE?

Los bebés más pequeños necesitan alimentarse con frecuencia y el hambre es otra de las causas que pueden despertarles. En estos casos es fácil de averiguar, pues si te lo pones al pecho o le ofreces el biberón enseguida notarás si lo que necesita era alimento. A veces, sin embargo, puede ocurrir que simplemente te utilice como chupete, y succione un par de veces y se quede dormido. Debes evitar que se repita esta situación pues si se acostumbra, será difícil disuadirle                                        


   

Etiquetas: bebes, consejos pediatricos, dudas, cuestiones, consejos

Aunque en algunos casos pueda causar cierta desilusión por no experimentar un parto natural, lo cierto es que la operación cesárea llega a salvar vidas. Y es otra forma de nacer, tan válida, emotiva y movilizadora como debe ser el nacimiento de un hijo.

1- DESPUÉS DE HABER TENIDO UN HIJO POR CESÁREA, SE PUEDE TENER EL SIGUIENTE POR PARTO NATURAL.

   Puede ser, pero queda a criterio médico. Por lo general si la cesárea anterior fue hecha en los dos años previos al nacimiento del hijo siguiente, no sería conveniente intentar un parto natural. O sea que una paciente que tuvo un hijo por operación cesárea, tiene casi un 50% de chances de dar a luz nuevamente de manera quirúrgica, si volviera a quedar embarazada.

2- COMPARADO CON EL PARTO NATURAL, LA CESÁREA IMPLICA UNA RECUPERACIÓN MÁS LENTA.

   La cesárea es una cirugía que debe cumplir con ciertos requisitos para una buena recuperación. Desde una alimentación progresiva (que comienza con líquidos antes de la incorporación de elementos sólidos), hasta el simple hecho de no tener que hablar durante las primeras 24 horas por cesárea. Pero duele el primer día y después se va aliviando.

3- ¿PUEDE ENTRAR EL PAPÁ AL QUIRÓFANO?

    En muchas instituciones médicas permiten la entrada de un acompañante a la sala de cirugía, en el momento que los médicos extraen al bebé.

4- ¿POR QUÉ SE  RECOMIENDA NO HABLAR DURANTE LAS 24 HORAS POSTERIORES A LA INTERVENCIÓN?

    Durante La cirugía los intestinos de la paciente pierden sus movimientos por acción de la anestesia, si la mamá reciente habla, el aire que incorpora no puede ser eliminado y produce distensión y dolor.

5- ¿QUÉ COMPLICACIONES PUEDE TENER LA CESÁREA?

    Tiene los peligros de una cirugía: la anestesia, la infección, la hemorragia. Pero las complicaciones suelen ser pocas porque es una rutina que hoy en día se conoce muy bien.

Etiquetas: dudas, cuestiones, parto, precauciones, cesarea

Es importante resaltar que el bebé nunca deberá dormir con bolsa de agua caliente, frazada eléctrica o cerca de un radiador o calefactor, todos elementos peligrosos para su vida. La temperatura ideal corporal normal es de 36 a 37° C y la del cuarto debe estar entre 18 y 20°C

¿POR QUE TIENE HIPO?

Suele durar unos minutos, pero es realmente molesto. Se produce porque el diafragma desciende cuando inhalamos aire para respirar y sube cuando lo exhalamos de los pulmones. En este movimiento, el diafragma se contrae y sube de manera brusca, provocando que la respiración sea diferente de lo normal. Cuando esta respiración irregular llega a la laringe, se produce el hipo.

Para ayudar a tu hijo a combatirlo:

• Evita que coma muy deprisa o mucha cantidad de alimento.

• Relájalo cuando lo veas muy inquieto o nervioso.

• Dile que se concentre con mucha intensidad durante unos segundos en el próximo hipo. Al final, nunca llegará o, como máximo, habrá uno más.

Etiquetas: bebes, consejos pediatricos, dudas, cuestiones, ideas

Es la inflamación de uno o varios lóbulos de la mama que puede aparecer en cualquier momento de la lactancia, siendo más frecuente entre los 10-28 días postparto, y puede acompañarse o no de infección.

Se debe distinguir de una mastitis inflamatoria, debido a un acúmulo de leche, producida por un vaciado incorrecto de la mama, o por obstrucción de los conductos mamarios; de la mastitis infecciosa, producida por gérmenes patógenos que se introducen por la grietas en el pezón.

Los síntomas característicos son: dolor, calor y enrojecimiento de la mama. Pueden aparecer también escalofríos, cansancio y fiebre. La mastitis debe ser motivo de consulta rápida al médico, para descartar una posible causa infecciosa que deberá ser tratada con antibiótico, antipiréticos y reposo.

La prevención de la mastitis se basa en el vaciado correcto de las mamas para evitar la retención de leche, el masaje de la mama en dirección al pezón y la posición correcta del bebé durante la toma para vaciar adecuadamente la glándula y evitar las grietas del pezón. Cuando se produce una mastitis no es necesario suspender la lactancia, ya que la alimentación al pecho mejora la evolución.

Se recomienda la aplicación de calor local antes de amamantar para que se produzca una vasodilatación que facilite la salida de la leche, masaje en las zonas más endurecidas de la mamá durante la lactancia y aplicación de frío local al finalizar por su efecto vasoconstrictor y antiinflamatorio. Es muy importante que el pecho afectado se vacíe totalmente, y si no es así se debe recurrir a la extracción manual o con sacaleches.

Etiquetas: dudas, cuestiones, embarazos, lactancia, bebes

Te damos más información sobre los bebés 

EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO

Un nuevo estudio realizado sobre bebés prematuros ha revelado lo decisivo que es el contacto físico para ayudarles a crecer bien. La investigación, desarrollada durante varios meses por una unidad de enfermería especializada en cuidados intensivos de Birmingham, ha puesto de manifiesto que tocarles suavemente tiene un efecto muy positivo sobre los bebés prematuros, y que cuanto más contacto físico mantienen con sus madres, mejor evolucionan. Estudios anteriores ya habían asociado un insuficiente contacto físico entre madre e hijo con problemas de comportamiento al crecer.

NIÑOS Y OBESIDAD

Algo más de una cuarta parte de los niños de entre dos y 17 años es obeso o tiene sobrepeso, una dolencia que aumenta y que afecta en mayor medida a las clases con menor renta y nivel educativo. La obesidad, que es la segunda causa de mortalidad prematura evitable después del tabaco, provoca en los niños problemas de autoestima, trastornos psicológicos que afectan al rendimiento escolar y brotes de violencia difíciles de controlar.

Etiquetas: bebes, consejos pediatricos, dudas, cuestiones, bebes prematuros